Kuntoilemme ryhmän tavoitteiden mukaisesti. Pystymme järjestämään kuntosalikurssia, street workouttia, sykeohjattua harjoittelua, kamppailulajeja kuntoilumielessä (kuntonyrkkeily, paini, potkunyrkkeily ym). Kurssilla pääset perehtymään syvemmin, miksi ja miten kannattaa liikkua oman lihas- ja kestävyyskunnon kannalta.

Valinnaisaineen tehtävä

Saada uusia työkaluja fyysisen kunnon kehittämiseen.

Oppimisympäristöihin ja työtapoihin liittyvät erityispiirteet

Kurssi toteutetaan erilaisissa oppimisympäristöissä, esim. liikuntasalissa, ulkona ym.

Työtapoina esimerkiksi itsenäinen harjoittelu ja ryhmänä harjoittelu

Tukeen ja ohjaukseen liittyvät erityispiirteet

Oppilaita pyritään ohjaamaan jokaisen omien taito- ja kuntotekijöiden mukaisesti

Arviointi

Hyväksytty / Hylätty