Telinevoimistelu
Valinnainen aine 5. lk, 1h/vko, 17 h syyslukukausi ja 19 h kevätlukukausi, yhteensä 36 h.
Tavoitteet
Syventää oppilaiden kehonhallintaa ja opettaa motorisia taitoja ja lihaskuntoa telinevoimistelun avulla.
Tavoitteiden toteuttaminen
Valinnaista telinevoimistelua opetetaan tunti viikossa
Opettaja päättää tuntien sisällöistä yhteistyössä oppilaiden kanssa. Ohjelmassa on mm. perustaitojen opettelua hypyn, rekkivoimistelun, permantovoimistelun ja renkaiden avulla.
Sisällöt
Hyppy: Kynttilähyppy, kyykkyhyppy, haarahyppy, voltti, urhohyppy
Rekki: Roikunta, heilunta, irrotukset, tramppakieppi, kieppi, kiintopyörähdys, leuanveto, voimaveto, polvikippi, kippi
Permanto: kuperkeikat eritavoin, tasapainoliikkeet, päähyppy, puolivoltti, kärrynpyörä, arabialainen
Renkaat: Heilunnat, turmariipunta, linnunpesä, kulmanoja.
Liikkuvuus: Eteentaivutus, spiraali, spagaatti
Arviointi
Hyväksytty-hylätty