Liikuntakortteja
Tehtäväkortteja kuntoiluliikkeisiin kehonpainolla
Kyykky
Kyykkyhyppy
Askelkyykky
Hyppy käännöksellä
Polvennosto
Tasajalkahyppy
Vatsarutistus
Vatsarutistus 2
Linkkuveitsi
Tuulilasinpyyhin
Lankkupito
Helpotettu lankku
Kylkilankku
Lantion nosto
Punnerrus
Helpotettu punnerrus
Keskivartalon hallinta
Selän ojennusKuvalähteinä käytetty:
- spotebi.com
- workoutlabs.com
Liikuntavälipalakortteja
Skillilataamo
Skillilataamosta voi tulostaa (tai vain selailla) erilaisia tehtäväkortteja motoristen taitojen harjoitteluun. Kategorioista löytyy myös valmiita eri teemojen mukaisesti luokiteltuja korttisarjoja. Pääsivulla on hyvät kuvalliset ohjeet korttien tulostusta varten.
http://www.skillilataamo.fi/
http://www.skillilataamo.fi/
