Ergonomiaaiheinen opetusmateriaali koostuu viidestä kortista, joissa kussakin on oma teemansa. Jokaisen kortin alussa on opettajalle tarkoitettu tukimateriaali. Jokaisessa kortissa on myös nuorille suunnattua tietoa, toiminnallisia harjoitteita ja pohdinta-tehtäviä. Opetusmateriaalin kortit voi käydä läpi yhdellä oppitunnilla tai jakaa kortit useammalle oppitunnille. Kortit on suunniteltu sellaisiksi, että niiden opettaminen onnistuu minkä tahansa oppiaineen opettajalta.