LI5 VIRKISTYSTÄ LIIKUNNASTA
TAVOITTEET JA SISÄLTÖ
-
arvioi omaa jaksamistaan ja vireyttään sekä osaa tehdä perusteltuja liikunnallisia valintoja toiminta- ja opiskelukyvyn lisäämiseksi
-
ymmärtää, miten liikunnan avulla voidaan edistää jaksamista ja opiskeluvireyttä
-
osallistuu toimintaan asiallisesti, aktiivisesti ja yhteisöllisyyttä edistäen.
-
virkistystä lisäävät liikuntamuodot
-
rentoutus ja kehonhuolto
-
Opintojakson ohjelma koostetaan opiskelijoiden toiveiden mukaan
LAAJA-ALAINEN OSAAMINEN OPINTOJAKSOSSA
- Keskiössä on opiskelijan toiminta- ja opiskelukyky.
- Eri tavoin virkistävällä ja rentouttavalla liikunnalla edistetään psyykkistä toimintakykyä, myönteistä minäkuvaa ja yksilöllisiä voimavaroja.
- Hyvinvointia ja osallisuuden tunnetta luo se, että sisällöt tarkennetaan yhdessä opiskelijoiden kanssa.
- Opiskelija tekee myös suunnitelmaa oman jaksamisensa ja opiskeluvireytensä edistämiseksi.
- Vaikka opintojaksolla huomioidaan yksilölliset ilon ja virkistyksen lähteet, korostetaan yhteistoiminnassa toista kunnioittavaa vuorovaikutusta sekä toisten auttamista ja kannustamista.
- Hyväksytään erilaisuus ja mukautetaan omaa toimintaa ryhmän hyväksi.
- Oppitunneilla opiskelija vastaa osaltaan niin omasta kuin muidenkin turvallisuudesta.
OPINTOJAKSON ARVIOINTI
Arviointi kohdistuu opiskelijan tietoihin, taitoihin ja työskentelyyn.
Tietojen arvioinnissa korostuvat opiskelijan osoittama ymmärrys jaksamista ja opiskeluvireyttä ylläpitävästä fyysisestä aktiivisuudesta. sekä ymmärrys turvallisen liikkumisen perusteista.
Taitojen arvioinnissa painotetaan opiskelijan taitoa tehdä perusteltuja liikunnallisia valintoja toiminta- ja opiskelukyvyn lisäämiseksi. Taidot ilmenevät aktiivisena osallistumisena työskentelyyn liikuntatunneilla.
Työskentelyn arviointi kohdistuu vuorovaikutusosaamiseen sekä vastuulliseen ja yritteliääseen työskentelyyn oppitunneilla. Huomiota kiinnitetään opiskelijan innostuneisuuteen ja liikunnasta nauttimisen ilmauksiin. Opiskelija tekee suunnitelman oman opiskeluvireytensä ylläpitämiseksi ja arvioi sen toteutumista opintojakson aikana.
Arviointi on opettajan havainnointia ja palautetta, vertaisarviointia sekä opiskelijan itsearviointia. Opintojakso arvioidaan numeerisesti asteikolla 4-10.
Opintojakson itsenäinen suorittaminen ei ole mahdollista.