Plogging - Roskajuoksu
Plogging
Plogging eli roskajuoksu yhdistää liikunnan ja ulkoilun roskien keräämiseen. Se sopii kaiken ikäisille kuntotasosta riippumatta, eikä roskapussia kummempia välineitä tarvita. Lenkkeillessä kerätään reitin varrelle osuvat roskat, kunto kohenee ja ympäristö kiittää.
Vinkit tehokkaaseen plogging-treeniin
Plogging-tyylit ergonomisesti ja eri vaikeusasteille!