Luukku 1: maanantai 3.12.
Tasapainoilua
- Seiso jalat peräkkäin niin, että toisen jalan kantapää koskettaa toisen jalan varpaita. Pysy tässä 30 s.
- sama silmät kiinni
- Seiso yhdellä jalalla 30 s.
- sama silmät kiinni
- Seiso yhdellä jalalla, kosketa ilmassa olevaa jalkaa sisä- ja ulkosyrjiin sekä kehosi etu- että takapuolella.
- sama silmät kiinni
Tasapainohaaste:
- Opettaja sanoo komennot: "Silmät kiinni nyt, ja jalasta kiinni nyt!"
- Kuinka pitkään pysyt yhdellä jalalla seisten silmät kiinni?
- Tehkää tehtävä molemmilla jaloilla. Varotaan ettei kaaduta!