4. TEHTÄVÄT: Ikääntyvien ravitsemusuositukset Jaa Ikääntyvien suositukset Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen 1. Iän myötä energiankulutus pienenee, koska liikkuminen vähenee ja lihasmassan määrä pienenee. oikein väärin 2. Iäkkäällä syödyn ruoan määrä vähenee, jolloin proteiinin, vitamiinien ja kivennäisaineiden saanti voi jäädä niiden tarvetta pienemmäksi. oikein väärin 3. Ikääntyvän henkilön ruokahalu saattaa heikentyä oikein väärin 4. Riittävän D-vitamiinin saannin turvaamiseksi 75 vuoden iästä lähtien suositellaan D-vitamiinilisää 20 mikrogrammaa vuorokaudessa ympäri vuoden. oikein väärin Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen
Ikääntyvien suositukset Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen 1. Iän myötä energiankulutus pienenee, koska liikkuminen vähenee ja lihasmassan määrä pienenee. oikein väärin 2. Iäkkäällä syödyn ruoan määrä vähenee, jolloin proteiinin, vitamiinien ja kivennäisaineiden saanti voi jäädä niiden tarvetta pienemmäksi. oikein väärin 3. Ikääntyvän henkilön ruokahalu saattaa heikentyä oikein väärin 4. Riittävän D-vitamiinin saannin turvaamiseksi 75 vuoden iästä lähtien suositellaan D-vitamiinilisää 20 mikrogrammaa vuorokaudessa ympäri vuoden. oikein väärin Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen
