Arviointi kohdistuu opiskelijan tietoihin, taitoihin ja työskentelyyn. 

Tietojen arvioinnissa korostuvat opiskelijan osoittama ymmärrys jaksamista ja opiskeluvireyttä ylläpitävästä fyysisestä aktiivisuudesta. sekä ymmärrys turvallisen liikkumisen perusteista. 

Taitojen arvioinnissa painotetaan opiskelijan taitoa tehdä perusteltuja liikunnallisia valintoja toiminta- ja opiskelukyvyn lisäämiseksi. Taidot ilmenevät aktiivisena osallistumisena työskentelyyn liikuntatunneilla. 

Työskentelyn arviointi kohdistuu vuorovaikutusosaamiseen sekä vastuulliseen ja yritteliääseen työskentelyyn oppitunneilla. Huomiota kiinnitetään opiskelijan innostuneisuuteen ja liikunnasta nauttimisen ilmauksiin. Opiskelija tekee suunnitelman oman opiskeluvireytensä ylläpitämiseksi ja arvioi sen toteutumista opintojakson aikana. 

Arviointi on opettajan havainnointia ja palautetta, vertaisarviointia sekä opiskelijan itsearviointia. Opintojakso arvioidaan numeerisesti asteikolla 4-10.

Opintojakson itsenäinen suorittaminen ei ole mahdollista.