1. Kuvaile lyhyesti taustaasi liikkujana. Miten olet liikkunut, miten liikut nyt?

2. Kuinka usein, miten ja missä harjoitat kestävyyskuntoasi? Onko sinulla siihen jonkunlainen oma ohjelma? Millaiseksi arvioit kestävyyskuntosi tällä hetkellä? Haluaisitko tehdä jonkunlaisen kestävyyskunnon testin opintojakson alussa ja lopussa?

3. Kuinka usein, miten ja missä harjoitat lihaskuntoasi? Onko sinulla siihen jonkunlainen oma ohjelma? Millaiseksi arvioit lihaskuntosi tällä hetkellä? Haluaisitko tehdä jonkunlaisen lihaskuntotestin opintojakson alussa ja lopussa?

4. Kuinka usein, miten ja missä harjoitat liikkuvuuttasi? Onko sinulla siihen jonkunlainen oma ohjelma? Millaiseksi arvioit liikkuvuutesi tällä hetkellä? Haluaisitko tehdä jonkunlaisen liikkuvuustestin opintojakson alussa ja lopussa?

5. Mikä voisi olla oma konkreettinen kuntotavoitteesi tällä opintojaksolla? Mitä sen saavuttaminen edellyttää?

6. Onko sinulla jotakin liikuntaa rajoittavia fyysisiä tai psyykkisiä tekijöitä - mitä/millaisia?

7. Onko käytössäsi aktiivisuutta mittaava liikuntasovellus tai jokin muu hyvinvointisovellus - mikä, millainen, mitä siitä seuraat? Jos ei ole omaa mittaria, haluatko opintojakson ajaksi käyttöösi koulun Polar A370-laitteen?

8. Mikä on opintojakson arvosanatavoitteesi ja arvosanan merkitys itsellesi? Miten toivot yltäväsi tavoitteeseen?

9. Onko jotain muuta liikuntaan tai muuhun liittyvää mielen päällä ennen opintojakson alkua?