Opiskelija osallistuu yliopiston, avoimen yliopiston tai korkeakoulun lukiolaisille tarjoamaan tutustumiskurssiin. Liikuntatieteisiin soveltuvia opintoja on tarjolla liikunta- ja terveystieteiden, terveys- ja hyvinvointialan, gerontologian, kuntoutuksen, ravitsemustieteen, terveysliikunnan sekä lääketieteen aloilla. Opinnot toteutetaan pääsääntöisesti verkko-opintoina ja opintosuoritus luetaan hyväksi sekä lukion että järjestävän tahon opintoihin. Lisätiedot ja ilmoittautumisohjeet yliopiston, avoimen yliopiston tai korkeakoulun omilta sivuilta. Opintojakson hyväksytty suorittaminen järjestävän tahon arviointiperusteiden mukaan. Hyväksytystä opintojaksosta annetaan suoritusmerkintä (S = suoritettu / H = hylätty). Vain S-merkinnällä suoritettu opintojakso lasketaan opintojaksokertymään. Itsenäinen suoritus, johon tarvittaessa on saatavissa opettajan ohjausta