Uimaopetuksen järjestäminen vuosiluokilla 1-9

Uimaopetuksen järjestäminen vuosiluokilla 1-9

Uimaopetusta järjestetään kohdennetusti vuosiluokilla 1,2,3 ja 7 opetustilojen rajoitetun saatavuuden vuoksi.  

 Tavoitteet ja arviointi 

2.lk: alkeisuimataidon saavuttaminen, tavoitteena 10 m yhdellä uimatavalla 
7.lk: uimataidon vahvistaminen ja vesipelastustaitojen harjoittelu, tavoite uimataito, uimataitotestin suoritus 

Opetuksen sisällöt eri vuosiluokilla 

1. luokka 
  • Säännöt, ohjeet, toisen huomioiminen 
  • Veteen totuttautuminen, vesirohkeuden saavuttaminen ja liikkuminen eri tavoin 
  • Hengityksen hallinta, puhallus 
  • Päinkellunnan harjoittelu 
  • Liuku vatsallaan 
  • Liu`un ja potkujen harjoittelu 
  • Alkeiskrooliuinnin käsivetoon tutustuminen, alkeiskrooliuinnin harjoittelu 
  • Selinkellunnan harjoittelu 
  • Alkeisselkäuinnin harjoittelu  
2. luokka 
  • Sukellusharjoittelua 
  • Alkeiskrooliuinnin kertaus
  • Alkeisselkäuinti; potkut ja käsivetojen yhdistäminen
  • Selkäkroolin käsivedon opettaminen ja harjoittelu 
  • Matkauinti, tavoitteena 10m yhdellä uintitavalla  
3. luokka 
  • Selkäkroolin kertaus 
  • Alkeiskrooliuinnin kertaus 
  • Krooliuinnin käsivedon ja hengityksen opettaminen ja harjoittelu 
  • Hyppäämisen mahdollisuus uintisyvyiseen veteen 
  • Pinnan alle painautuminen ja liuku pinnan alla 
  • Hyppäämisen ja uinnin yhdistäminentavoitteena 25 metrin yhtäjaksoinen uinti  
7. luokka
  • Liukuminen
  • Sukeltaminen
  • Rintauinnin potkun ja käsivedon harjoittelu, kokonaissuorituksen harjoittelu
  • Selkäkroolin ja krooliuinnin kertaus
  • Vesipelastustaidot: pelastusuinti, pelastushyppy, uhrin kuljetus vedessä
  • Monipuolinen uimataito, tavoitteena kansallisen uimataitotestin suoritus 

Peda.net käyttää vain välttämättömiä evästeitä istunnon ylläpitämiseen ja anonyymiin tekniseen tilastointiin. Peda.net ei koskaan käytä evästeitä markkinointiin tai kerää yksilöityjä tilastoja. Lisää tietoa evästeistä