Muista ja suosi

  • Liikunta
  • Monipuolinen, terveellinen ruokavalio
  • Antoisat ihmissuhteet
  • Aivojen monipuolinen käyttäminen/jouten olo ja nauttiminen
  • Mielekkäiden asioiden tekeminen/harrastaminen
  • Hyvät yöunet
  • Pään suojaus (pyöräilykypärä)