Terveyden kurssien tavoitteena on edistää opiskelijan kokonaisvaltaista terveyttä. Siinä kurssitarjonta rakentuu vuosittain liikunnan, ravitsemuksen ja unen teemojen äärelle ja kokeilussa on myös valmennuksellista
ohjausta näihin teemoihin. Kuopion kansalaisopistolla on lisäksi laaja osaaminen aivoterveyteen ja sen
edistämiseen eri kohderyhmille. 

Mielenterveys ja sen edistäminen on toinenkeskeinen teema, jossa opistollamme on vahvaa osaamista.