Richard Ryan & Edward L. Deci: itseohjautuvuusteoria = teoria hyvinvointiin ja motivaatioon johtavia tekijöitä kolmen psykologisen perustarpeen täyttymisestä

1.Autonomia

2.Oma koettu kyvykkyys

3.Sosiaalinen yhteenkuuluvuus

Carol Ryff: psyykkisen hyvinvoinnin teoria (2008) ( https://mielenihmeet.fi/psyykkisen-hyvinvoinnin-eri-tasot/ )

psykologinen hyvinvointi koostuu kuudesta ulottuvuudesta

1.Itsensä hyväksyminen (minulla on ihmisarvo suorituksistani riippumatta)

2.Myönteiset ihmissuhteet

3.Autonomia

4.Ympäristön hallinta

5.Elämän tarkoituksen kokemus

6.Henkilökohtainen kasvu