(1.) Psyykkinen hyvinvointi

Vinkkejä

tutustu ensin psyykkiseen hyvinvointiin ja laadi siitä itsellesi muistiinpanot (ajatuskartta yms.)
katso vinkkejä Pedanetistä PS4-kurssilta kappaleista 7, 8 ja 11
tutustu aineistoihin "nuoret ja media" -aiheesta
laadi alustava kirjoitussuunnitelma (mitä nostat psyykkisestä hyvinvoinnista esille, kappalejako)
ala kirjoittaa!

Tehtävä 1/3

Arvioi psykologisen tiedon valossa milla tavalla jatkuva negatiivinen uutisointi erilaisissa medioissa (sosiaalinen media, tv-uutiset, lööpit, nettilehdet, yms.) vaikuttavat nuoren psyykkiseen hyvinvointiin ja jaksamiseen. Voit tarkastella aihetta myös laajemmin sosiaalisen median kielteisten ilmiöiden valossa (ulkonäkö- ja menestyspaineet, kiusaaminen).

Laadi tekstiisi myös kappale, jos käsittelet psykologian näkökulmasta milla tavalla sosiaalinen media voisi tukea nuoren hyvinvointia.

- Viittaa vähintään kolmeen eri aineistoon/lähteeseen

Psyykkisen hyvinvoinnin teoreettinen tausta

Richard Ryan & Edward L. Deci: itseohjautuvuusteoria = teoria hyvinvointiin ja motivaatioon johtavia tekijöitä kolmen psykologisen perustarpeen täyttymisestä

1.Autonomia

2.Oma koettu kyvykkyys

3.Sosiaalinen yhteenkuuluvuus

Carol Ryff: psyykkisen hyvinvoinnin teoria (2008) ( https://mielenihmeet.fi/psyykkisen-hyvinvoinnin-eri-tasot/ )

psykologinen hyvinvointi koostuu kuudesta ulottuvuudesta

1.Itsensä hyväksyminen (minulla on ihmisarvo suorituksistani riippumatta)

2.Myönteiset ihmissuhteet

3.Autonomia

4.Ympäristön hallinta

5.Elämän tarkoituksen kokemus

6.Henkilökohtainen kasvu