(1.) Psyykkinen hyvinvointi

Tehtävä 1.

Lue oheinen teksti ja

1. ympyröi kaikki psykologiset käsiteet

2. alleviivaa tekstistä kaikki psykologinen tieto 

3. laita kaikki viittaukset lähteisiin sulkeisiin

Huom! Älä ympyröi tai alleviivaa sulkeissa olevaa tekstiä

Esimerkkityö.docx

Vinkkejä

  • seuraa alustus aiheeseen (open muistiinpanot)
  • katso aiheesta Pedanetistä PS4-kurssilta kappaleista 7, 8 ja 11 ja kirjasta
  • tutustu aineistoihin
  • laadi aiheesta laajat muistiinpanot/ sähköisen ajatuskartan
  • laadi alustava kirjoitussuunnitelma (mitä nostat psyykkisestä hyvinvoinnista esille, kappalejako)
  • ala kirjoittaa!

Tehtävä 1/3

Arvioi psykologisen tiedon valossa milla tavalla jatkuva negatiivinen uutisointi erilaisissa medioissa (sosiaalinen media, tv-uutiset, lööpit, nettilehdet, yms.) vaikuttavat nuoren psyykkiseen hyvinvointiin ja jaksamiseen. Voit tarkastella aihetta myös laajemmin sosiaalisen median kielteisten ilmiöiden valossa (ulkonäkö- ja menestyspaineet, kiusaaminen). 

Laadi tekstiisi myös kappale, jos käsittelet psykologian näkökulmasta milla tavalla sosiaalinen media voisi tukea nuoren hyvinvointia.

- Viittaa vähintään kolmeen eri aineistoon/lähteeseen

Psyykkisen hyvinvoinnin teoreettinen tausta

Richard Ryan & Edward L. Deci: itseohjautuvuusteoria = teoria hyvinvointiin ja motivaatioon johtavia tekijöitä kolmen psykologisen perustarpeen täyttymisestä

1.Autonomia

2.Oma koettu kyvykkyys

3.Sosiaalinen yhteenkuuluvuus


Carol Ryff: psyykkisen hyvinvoinnin teoria (2008) ( https://mielenihmeet.fi/psyykkisen-hyvinvoinnin-eri-tasot/ )

psykologinen hyvinvointi koostuu kuudesta ulottuvuudesta

1.Itsensä hyväksyminen (minulla on ihmisarvo suorituksistani riippumatta)

2.Myönteiset ihmissuhteet

3.Autonomia

4.Ympäristön hallinta

5.Elämän tarkoituksen kokemus

6.Henkilökohtainen kasvu