Lue alla olevat kysymykset ja pysähdy hetkeksi kysymyksen äärelle. Voit kirjoittaa pohdinnat itsellesi ylös, niin halutessasi.

1. Millaista liikuntaa harrastan tällä hetkellä?
   
   
2. Miten muistan pitää taukoja paikallaanoloon? 
   
   
3. Mikä innostaa liikkumaan?
   
   
4. Mitä esteitä on liikkumiselle?