Keskeistä palloilutaitoja ja yhteisöllisyyden edistäminen. Työtavoissa painottuu opiskelijaryhmän aktiivinen osallisuus. Korostetaan parhaansa yrittämistä sekä avuliasta ja kannustavaa vuorovaikutusta. Keskeinen sisältö: tarkkuuslajit, kaksinpelit, joukkuepelit, pelitaktiikka, pelitilanneroolit, tuomarityöskentely, uudet palloilulajit. Sisältönä voi olla myös projektiluonteiset retket, kuten melonta, laskettelu, hiihto, lumikenkäily tai vaellus. Opintojakson sisältö tarkennetaan yhdessä opiskelijaryhmän kanssa.

Opintojakso arvioidaan numeerisesti asteikolla 4-10. Opintojakson itsenäinen suorittaminen ei ole mahdollista.