Koulutuksen sisältö ja menetelmät: laulu

Saara Silvennoinen: —Olen Savonlinnan musiikkiopistossa laulunopettajana. Teen töitä intoa täynnä ja haluan kannustaa ja rohkaista muita oppimaan. Tärkeää on uskoa itseensä ja heittäytyä tilanteeseen. Usein laulaminen tuntuu siltä, että sen arviointi on hankalaa. Kuitenkin laulaminen on taito kuin mikä tahansa taito, jonka voi oppia. Ei tarvitse olla Kari Tapio tai Beyoncé!

Lähdemme liikkeelle siitä, että löydämme oman lauluäänen ja rohkaistumme sen käyttämiseen arkisten asioiden kautta. Kysymys-vastaus-metodilla laulaen esim. kahden sävelen avulla päästään ääneen käsiksi. Myös lapsuuden muistoista voidaan saada ääntä ja laulua. Olennaista on rohkaistua käyttämään ääntä ja löytää oma sisäinen laulaja. Vanhusten ja asukkaiden kanssa voidaan aloittaa esimerkiksi hyräilyllä ja rauhoittavalla tilanteella, mikä helpottaa vuorovaikutusta ja lähestymistä. Kaiku-menetelmällä voidaan harjoitella yhdessä isomman ryhmän kanssa. Ehkä tableteilla ja karaokelaitteilla päästään kokonaisiin lauluihin.

Ennakkotehtävät

1) Pohdi, millaisissa tilanteissa laulaminen on tärkeää.
2) Mieti itsellesi tärkeä laulu esim. lapsuudesta tai muusta tärkeästä elämänvaiheesta tai tapahtumasta. Etsi siihen sanat ja melodia, jos et niitä muista, ja ota ne mukaan.

Päivän rakenne

12:00 Esittäytyminen, tavoitteet, hankkeen idea, kulttuurikummin tehtävät
12:15 Laulu menetelmänä hoitotyössä
13:00 Essoten henkilöstön omaa ideointia pienryhmissä
13:30 Oman menetelmän testaus henkilöstössä, joka eläytyy asukkaiden tilanteisiin
14:00 Kahvi- ja virkistystauko
14:20 Tehtävänanto kokeiluja varten asukkaiden kanssa
14:30 Omien menetelmien kokeilut Kyyhkylän asukkaiden kanssa paikan päällä
15:00 Paluu yhteiseen tilaan ja kokeilujen purkukeskustelut, menetelmän sovellukset ja materiaalihankinnat, jälkitehtävä sekä jatkoideat
15:45 Tilaisuuden arviointi ja palaute, päätössanat

Jälkitehtävät

1) Kokeile sovellettuja menetelmiä asukkaiden tai asiakkaiden kanssa alustavasti 16.9.2018 mennessä. Kirjaa itsellesi muistiin havaintoja ja asioita, jotka onnistuivat hyvin.
2) Raportoi esimiehellesi ja työkavereillesi kokeiluista ja havainnoistasi 30.9.2018 mennessä yhteisesti sovittavalla tavalla. Tämä sovitaan koulutusiltapäivän aikana.
3) Anna lyhyt palaute pienen kyselyn avulla, jonka saat myöhemmin sähköpostitse, kun koko koulutussarja on päättynyt. Näin saadaan kerättyä kokonaisuudesta ja vaikutuksista tietoa, mitkä asiat onnistuvat ja mitä asioita voidaan viedä eteenpäin sopivilla tavoilla.

Harjoitukset

Ks. alla liitteen harjoituksia!

Lähteitä

Virkistysverso (musiikki- ja tarinatuokioita ikäihmisille)
https://www.laulau.fi/tuotteet.html?id=38254/

Sävel soikoon: musiikista iloa vapaaehtoistoimintaan
(https://www.booky.fi/tuote/lilja_riina/savel_soikoon_8722_musiikista_iloa_vapaaehtoistoimintaan/9789529880942)

Liisa Ukkola-Vuoti: Musikaaliset geenit
(http://ekirjasto.kirjastot.fi/ekirjat/musikaaliset-geenit-hyvinvointia-musiikista)

Omaan työyhteisöön taukojumppaa aivoille ja kropalle: Tanssi niin kuin Kakkiainen
https://www.youtube.com/watch?v=u5mSLhLE_Mo