Tänään avasimme Firenzen Europass Teachers Academyn oven viimeisen kerran. Kurssipäivä oli tänään sijoitettu iltapäivään/iltaan klo: 14-19, ja paikalla olivat molemmat opettajat Barbara ja Elena.

Aloitimme edellisen päivän kuulumisilla, ja teimme sen jälkeen tunneharjoituksen, jonka jälkeen keskustelimme pitkään tunteiden tunnistamisen merkityksestä sekä erilaisten tunteiden hyväksymisestä.

Vastaavan harjoituksen voisi tehdä oppilaiden kanssa esim. emojien avulla.

Katsoimme "Why aren't we teaching you mindfulness" -videon ja kävimme keskustelua mindfulnessin hyödyistä koulussa, opiskelussa ja elämässä ylipäätään.

Pienen tauon jälkeen keskustelu ja teoria mindfulnessin hyödyistä opettajalle sekä oppilaille jatkui. Mindfulnessia on menestyksekkäästi käytetty joissakin oppilaitoksissa mm. rangaistusten sijaan.

Loppupäivän harjoituksina meillä oli mandala-meditaatioharjoitus sekä "sitting meditation".


Päivä päättyi kurssipalautteiden antamiseen sekä todistusten jakoon. Huomenna halukkaat voivat vielä osallistua puolipäiväretkeen viinitilalle tai kokopäiväretkeen Toscanassa. Me lähdemme aamuvarhaisella alkavalle koko päivän retkelle.


We did it! 😊