Tiistain kurssipäivän pääteemana olivat omat arvot ja tavoitteet. Pohdimme, mitkä arvot ovat meille tärkeitä. Tarkastelimme eroa arvoihin sekä johonkin tiettyyn tavoitteeseen pohjaavan toiminnan välillä. Voidaan toki päätyä samaan lopputulokseen, mutta matka sinne on hyvin erilainen, riippuen siitä mikä yksilön toimintaa ohjaa.Tästä hyvänä havainnollistajana Dr. Russ Harrisin video:

Values vs. Goals




Teimme erilaisia oppilaita aktivoivia sekä rauhoittavia harjoituksia. Yksi miellyttävimmistä oli 5,5 breathing, jossa musiikki ohjaa hengitystä ja helpottaa keskittymään, palaamaan tähän hetkeen. Tämä on helppo toteuttaa eri-ikäisten oppilaiden kanssa.

5,5 Breathing

HUOM! Lisäämme tähän dioja muista erilaisista harjoituksista, kun saamme Padletit näistä kurssin lopuksi.

Päivän viimeinen sessio käsitteli Islannin koulujärjestelmää. Iltapäivällä valmistauduimme myös huomiseen kouluvierailuun. Saimme tarkkailutehtäviä, jotka käydään yhdessä läpi torstaina.

Ja eihän päivä Islannissa ole mitään ilman pientä pulahdusta! Kävimme Nautholsvikin geoterminaalisella uimarannalla, jossa saimme nauttia vilpoisasta merivedestä sekä kuumista altaista. 









Täällä on ollut pari päivää poikkeuksellisen lämmintä. Rannalla oli todella paljon paikallisia uimassa ja ottamassa aurinkoa. Emme olisi voineet kuvitellakaan, että pieneksi pulmaksi muodostuu liian lämpimät vaatteet. Olemme kulkeneet kaikki päivittäiset reissut kävellen, tänäänkin tuli yli 15 km mittariin. Mutta mikäs tällaisessa säässä on reippaillessa!