Peda.net
Kirjaudu
Rekisteröidy
Kuopion kansalaisopisto
Peda.net
>
Kuopio
>
Kuopion kansalaisopisto
>
Terveys ja hyvinvointi
>
Hyvän Olon Olohuone
>
Uni - Hyvä uni kannattelee meitä
>
5 vinkkiä hyvään uneen
5 vinkkiä hyvään uneen
Jaa
Sulje
5 vinkkiä hyvään uneen.docx
Kuopion kansalaisopisto
Ihminen, ympäristö ja yhteiskunta
Ilmaisutaito ja kirjallisuus
Kielet
Kotitalous
Kuvataide
Käsityö
Lapset ja nuoret
Liikunta
Musiikki
Tanssi
Terveys ja hyvinvointi
Hyvinvointitaitoja ja hyvää oloa
Mielen hyvinvointia senioreille -verkkokurssi
Liikunta, lepo ja ravinto -verkkokurssi
Mindfulness
Hyvän Olon Olohuone
Asuminen - Miten haluaisin asua?
Liikunta - Liikkumalla iloa vuosiin
Talous - Taloudellinen mielenrauha
Tunteet - Kuinka selvitä tunteiden vuoristoradassa?
Uni - Hyvä uni kannattelee meitä
Aivoterveys - Kuinka pitää huolta pääomastaan?
Asiakirjat - Oma ääni kuuluviin asiakirjojen kautta
Mielekäs elämä - Hyvää oloa omassa arjessa
Oma osaaminen käyttöön - Pienillä teoilla kohti kestävää tulevaisuutta
Hyvinvointia luonnosta – Luonto tuo terveyttä monella tapaa
Vapaaehtoistoiminta – Anna hyvän kiertää
Ravinto - Ruoka hyvän olon lähteenä
Ikääntymisen uudet kasvot - Millainen on moderni seniori?
Ihmissuhteet - meille niin tärkeät, mutta niin vaikeat
Seniorimatkailu - Minä seniorimatkailijana
Digi ja tekoäly
Kulttuuri - Minä kulttuurin kuluttajana
Vastuullisuus, osallisuus ja vaikuttaminen
Turvallisuus - ei hyvinvointia ilman turvallisuutta
Terveys
Tietotekniikka
Aikuisten perusopetus
Hankkeet ja projektit
Luentotallenteet
Yleisinfo
Sähköinen opettajainhuone
