1. jakson liikuntaohjelma

Tavoitteet ja sisällöt: 

  • tutustuminen, yhdessä liikkuminen, yhteisöllisyys 
  • myönteiset kokemukset omasta kehosta ja pätevyydestä 
  • kestävyyskuntoa eri liikuntamuodoista
  • havaintomotorisia taitoja ja välineenkäsittelytaitoja esim. ulkopeleissä, perusliikunnassa ja suunnistuksessa. 
  • karttamerkit, kartan lukeminen 
  • vastuullinen itsenäinen työskentely, oman parhaansa yrittäminen
  • fyysisen aktiivisuuden ja liikunnallisen elämäntavan merkitys hyvinvoinnille

Ohjelma: 

Pvm

AIHE

PAIKKA

HUOM!

16.8.

Perusliikunta

Harju

Pukeudu sään mukaan

23.8.

Perusliikunta 

Harju

Pukeudu sään mukaan

30.8.

Suunnistus Harjulla

Lähtö Harjulta

Pukeudu sään mukaan

6.9.

Suunnistus Viitaniemessä

Lähtö koululta

Pukeudu sään mukaan

13.9.

Move!- mittauksia koulun sali Hurjasti tsemppiä!

20.9.

Move! -kestävyyssukkulajuoksu ja liikkuvuus koulun sali

27.9.

Futis ja ulkopelit

Viitaniemen monttu

Pukeudu sään mukaan

4.10.

Kestävyys: futis ja erilaiset juoksupelit

Viitaniemen monttu

Ryhmä saa valita, miten kestävyyttä reenataan.

11.10.

Voimaharjoitus

Venyttely ja rentoutus


Koulun sali

Juomapullo

Mukavaa syyslomaa!