2. jakson liikuntaohjelma
|
Pvm |
AIHE |
PAIKKA |
HUOM! |
|
27.10 |
sähly |
Hipposhalli |
reitti koululta: google maps koululta Hippohallille |
|
3.11. |
sähly |
Hipposhalli |
reitti koululta: google maps koululta Hippohallille |
|
10.11. |
koris |
koulun sali |
|
|
17.11. |
pari- ja piiritanssit |
koulun sali |
Et tarvitse liikkavaatteita, pese kädet hyvin |
|
24.11. |
pari- ja piiritanssit |
koulun sali |
Et tarvitse liikkavaatteita, pese kädet hyvin |
|
1.12. |
pari- ja piiritanssit |
koulun sali |
Et tarvitse liikkavaatteita, pese kädet hyvin |
|
8.12. |
koris |
koulun sali |
|
|
15.12. |
luistelu |
Viitaniemen tekojää |
Luistimet ja kypärä (jos löytyy) & lämmin pukeutuminen, erityisesti sukat, pipo ja hanskat! |
|
Mukavaa ja rentoa joululomaa! |
|||
2. jakson tavoite fyysisen toimintakyvyn kannalta on lihaskunnon ylläpitäminen ja kehittäminen. Harjoitamme voimaa monipuolisesti, mutta keskitymme erityisesti ylä- ja keskivartalon voimaa kehittäviin harjoitteisiin. (Urlutunnin voimaharjoittelutunnit ovat vielä erikseen).
Muita tavoitteita:
- Perusliikuntataitojen (havaintomotoriikka, tasa-paino ja liikkumistaidot sekä välineenkäsittelytaidot) kehittäminen monipuolisesti eri liikuntamuodoissa (esim. sähly, koris, luistelu & jääpelit ja tanssi)
- Työskentely liikuntatunneilla ja parhaansa yrittäminen
- Turvallinen ja asiallinen toiminta liikuntatunneilla
- Toimiminen reilun pelin periaatteella