2. jakson tavoitteita tyttöjen liikunnassa

2. jakson tavoite fyysisen toimintakyvyn kannalta on lihaskunnon ylläpitäminen ja kehittäminen. Harjoitamme voimaa monipuolisesti, mutta keskitymme erityisesti ylä- ja keskivartalon voimaa kehittäviin harjoitteisiin. Jakson lopussa teemme Move!- mittauksia punnerusten ja vatsalihasten osalta.

Muita tavoitteita:

  • Perusliikuntataitojen (havaintomotoriikka, tasa-paino ja liikkumistaidot sekä välineenkäsittelytaidot) kehittäminen monipuolisesti eri liikuntamuodoissa (esim. koripallo, tanssi)
  • Vuorovaikutustaidot ja hyvien tapojen noudattaminen
  • Vastuunottaminen yhteisistä oppimistilanteista, parhaansa yrittäminen ja reilu peli.