Sivukartta Sulje Liikunta Kaisa Kirjavainen 7A 7DE 8AF 8CD 8BE 9AB 9F 8Map Anssi Raitala 8AB Uinti ja vesipelastus 8EF Uinti ja vesipelastus 9AE Uinti ja vesipelastus 9BC Uinti ja vesipelastus 7EF Uinti ja vesipelastus 8D Uinti ja vesipelastus 8E Ominaisuusvalmennus 9E Ominaisuusvalmennus 7E Liikkaluokka Maila- ja pallopelit Liikuntatunti: Nyrkkeilylämmittely+Ketteryys- ja koordinaatio 7C 9DF liikunta Ara Digipäivä pe 18.9 7ab pojat Jonna Hyttinen Kasva urheilijaksi 2022-23 Liikuntapäiväkirjaohjeet Liikuntapäiväkirjamalleja Ominaisuusvalmennus 7 liikuntaluokka 8 liikuntaluokka 9 liikuntaluokka Viikkohaasteet Viikko 12: kyykkysovellukset Viikko 13: pomputtelu Liikuntabingo Viikko 14 Viikko 15: kuperkeikat ja vessapaperihaaste Viikko 16: GPS-taidetta urheillen Viikko 16 toinen haaste! Viikko 16 lisää haasteita Viikko 17: Kuntotestihaaste. (viikoille 17-20) Haaste II: kolikon nappaus Pallojen pyörittely Viikko 19: punnerrukset Viikko 20: Viimeisen etäviikon tehtävät Vinkkejä etäopiskelun aikana Liikuntasuositukset Vinkkejä kotiin ja pihalle LIIKUNTATUNTIEN YLEISOHJEET Uinnin tehtäväsivut Suunnistus