Liikuntatunneille siirtyminen

• liikuntatunneille siirtyminen tapahtuu välituntien aikana ja oppilaat kulkevat liikuntapaikoille itsenäisesti liikennesääntöjä noudattaen. Lähdethän ajoissa liikkeelle, jotta olet paikalle, kun tunti alkaa.
  
  

• Siirtyminen tapahtuu lyhintä ja turvallisinta reittiä pitkin

• Pyörällä liikuttaessa käytäthän kypärää

• Emme liiku mopolla liikuntapaikoille. Emme käytä myöskään sähköskuutteja liikuntapaikoille siirtymiseen.

• Kierrämme ensimmäisellä 7.luokan liikuntatunnilla liikuntapaikat, jotta ne tulevat tutuiksi.

• Pidämme liikuntatunnit (2x45min) aina yhteen, ilman välituntia

• Varmista ennen tunteja missä liikuntatunti pidetään. Jos et saa opettajaa kiinni tai tiedä missä tunti on, mene kansliaan tai opehuoneeseen kysymään neuvoa.

• Jos koulupäivä alkaa tai päättyy liikuntatunteihin, oppilas saapuu aamulla suoraan liikuntapaikalle tai pääsee sieltä suoraan kotiin
  
  
  

  Asianmukaiset varusteet ja hygienia

  • Sisäliikunnassa kannattaa valita joustava vaatetus. Sisäliikuntakengät tai paljaat jalat vähentävät liukastumisia ja loukkaantumisriskiä.

  • Ulkoliikunnassa sään mukaiset vaatteet ja liikuntaan sopivat kengät

    • Riittävästi lämmintä ja tarvittaessa sateen- ja tuulenpitävää vaatetta, muista myös pipo ja hanskat kylmemmällä säällä
      
      

  • Tunnin jälkeen peseytymiseen kannustetaan (pyyhe ja vaihtovaatteet kannattaa varata mukaan)

  • Turvallisuussyistä pitkät hiukset kiinni, korut pois, purkat roskiin, jääliikunnassa kypäräpakko (koululla lainakypäriä)
    
    Pipoa ei käytetä sisäliikunnassa

    • Pääasiassa kännyköitä ei käytetä liikuntatunneilla, joten älä tuo niitä liikuntasaliin!  (poikkeuksena esim. suunnistustunnit turvallisuussyistä)
      
      
      
      

      Esteet liikkumiselle

      • Jos oppilas ei voi osallistua liikuntaan, huoltajan tulee ilmoittaa siitä liikunnanopettajalle wilma-viestillä hyvissä ajoin ennen tuntia. Kouluterveydenhuollosta ei kirjoiteta vapautusta liikuntatunneille. Tule aina liikuntapaikalle sopimaan mitä voit tehdä!

         

      • Kipeänä ei olla koulussa. Sairastapaukset katsotaan aina tapauskohtaisesti, mutta urheiluvammasta johtuen oppilas on mukana tunneilla tehden mitä pystyy ja mahdollista sovelletusti. Voit myös toimia avustajana tai tekee kirjallisia tehtäviä.
        
        

      • Jos oppilaalla on jokin liikkumiseen vaikuttava sairaus tai huomioitava lääkitys, siitä tulee ilmoittaa omalle liikunnanopettajalle
        
        

      • Mikäli liikuntatunnilla sattuu jokin tapaturma, siitä on ilmoitettava opettajalle välittömästi. Koulun vakuutus korvaa tapaturmat liikuntatunneilla.
        
        
        

      Tavoitteet ja arvioitavat osa-alueet
      
      Liikunnassa arvioidaan toiminnallisia taitoja (50% arvioitavista kohteista) ja liikunnallisia (motorisia) taitoja (50% arvioitavista kohtaista.
      

      Toiminta liikuntatunneilla (50 % arvosanasta)

      • Aktiivisuus ja yrittäminen
        
        

      • Turvallinen ja asiallinen työskentely
        
        

      • Yhteistyö- ja vuorovaikutustaidot
        
        

      • Reilu peli ja vastuullisuus ryhmässä
        
        

      • Itsenäinen ja oma-aloitteinen työskentely

      Taidot ja oppiminen liikuntatunneilla (50 % arvosanasta)

      • Havaintomotoriikka = kehon, tilan, suuntien, rytmin, pelitilanteen hahmotus ja tehdyt ratkaisut
        
        

      • Tasapaino- ja liikkumistaidot = kehonhallinta, tasapainon säilyttäminen, painonsiirto, ketteryys
        
        

      • Välineenkäsittelytaidot = välineiden hallinta, voimankäyttö, tekniikka, liikeradat
        
        

      • Fyysisten ominaisuuksien kehittäminen = kestävyys, nopeus, voima, liikkuvuus, taitavuus
        

        • Uinti ja vesipelastus
          
          

        
        
        

      Arviointi

      • Tarkoituksena on kannustaa nuorta liikkumaan
        Tavoitteena on että oppilas osaa arvioimaan itseään ja osaamistaan liikkujana

      • Opettaja antaa palautetta sanallisesti tunneilla läpi lukuvuoden sekä mahdollisuuksien mukaan tekee wilma-merkintöjä ja pitää arviointikeskusteluja

      • Arvioinnin tukena käytetään mm. havainnointia, dokumentointia, oppilaan itsearviointia, vertaisarviointia...

      • Kaikille yhteiset liikuntakurssit sekä 2 vuosiviikkotuntia olevat valinnaisliikunnat arvioidaan numeroin, 1 vuosiviikkotunnin olevat valinnaiset hyväksytty/hylätty
        Jokainen kurssi arvioidaan erikseen, arvosana voi siis muuttua.

       

    Move!-mittaukset 8. luokkalaisille

    • Move! on perusopetuksen 5. ja 8. vuosiluokkien oppilaille tarkoitettu fyysisen toimintakyvyn valtakunnallinen tiedonkeruu- ja palautejärjestelmä, joka tuottaa muun muassa tietoa yhdistettäväksi 5. ja 8. vuosiluokilla koululaisille tehtäviin laajoihin terveystarkastuksiin
      Harjoittelemme testejä liikuntatunneilla elo-syyskuussa.

    • Varsinaiset mittaukset toteutetaan Move-päivänä syyskuun aikana. Päivä ilmoitetaan oppilaille hyvissä ajoin.

    • Move-mittauksien tulokset eikä muidenkaan kuntotestien tulokset vaikuta liikunnan arvosanaan, mutta parhaansa yrittäminen ja aktiivinen työskentely mittauksissa kuuluvat arvioitaviin osa-alueisiin

    • Mittauksia ei kannata jännittää, mutta niihin voi tutustua itsenäisesti ja harjoitella niitä vapaa-ajalla

    • lisätietoja: https://www.edu.fi/move