Kehon hallintaa, voimaa ja liikkuvuutta
Liikuntahaasteita
Liikuntahaasteita 2
Valitse erilaisia liikuntahaasteita, kokeile ja haasta itsesi uuden oppimiseen. Raportoi mitä kokeilit ja mitä opit.
Liikuntahaasteita 1
Liikuntahaasteita kuten paper challenge, chair challenge, water bottle challenge ja paljon muita hauskoja ja haastavia haasteita eritasoisille liikkujille.
Parkourakatemian harjoitukset
Valitse voimaa, liikkuvuutta ja kehon hallintaa kehittäviä harjoitteita Parkourakatemian yuotubekanavalta
Pääsivun "Luodut soittolistat" kohdassa on hyviä harjoituksia. Kirjaa ylös mitä teit ja palauta