9CD LIIKUNTAOHJELMA
9CD LIIKUNTAOHJELMA
4. JAKSON LIIKUNTAOHJELMA
9CD KE KLO 12.15-13.45
| PVM | AIHE | PAIKKA | HUOMIOITAVAA! |
| 20.3 | lentis ja lihaskuntoa | koulun sali | sisäliikkavarusteet |
| 27.3 | salibandy | Hipposhallin keskiosan kenttä | |
| 3.4 | uinti | Aalto Alvari | uimahousut tai -shortsit, pyyhe ja uimalasit jos omistat |
| 10.4 | koripallo | koulun sali | |
| 17.4 | sisäfutis | koulun sali | |
| 24.4 | uinti | Aalto Alvari | uimahousut tai -shortsit, pyyhe ja uimalasit jos omistat |
| 1.5 | vappu | ||
| 8.5 | pesäpallo | Viitaniemen tekonurmi | |
| 15.5 | pesäpallo | Viitaniemen tekonurmi | |
| 22.5 | pesäpallo tai toivelaji | Viitaniemen tekonurmi | |
| 29.5 | viimeisen viikon ohjelmaa |
3. JAKSON LIIKUNTAOHJELMA
9CD TO KLO 10.00-11.30
| PVM | AIHE | PAIKKA | HUOMIOITAVAA! | |
| 10.1.2024 | Telinevoimistelu | koulun sali | ||
| 17.1. | Telinevoimistelu | koulun sali | ||
| 24.1. | Jääpelit | Viitaniemen tekojää | ||
| 31.1. | sulkapallo | Hipposhallin keskiosan kenttä (juoksuratojen keskellä) | ||
| 7.2. | Kuntonyrkkeily, kamppailu ja lihaskuntotreeni | koulun SALI | ||
| 15.2. | sulkapallo | koulun sali | ||
| 22.2. | Jääpelit | Viitaniemen tekojää | ||
| VKO 9 | Talviloma! | |||
| 7.3. | Kuntosaliharjoitus | Monitoimitalon kuntosali | ||
| 14.3. | Toivepelit | koulun sali | ||
2. JAKSON LIIKUNTAOHJELMA 9CD PE KLO 8.00-9.30
| PVM | Aihe | Paikka | Huomioitavaa |
| 27.10. | Salibandy ja sulkapallo | Monitoimitalon sali | Liikuntavarusteet on oltava mukana, koska hiki tulee varmasti |
| 3.11.2023 | MUUTOS: 9d yrityskylävierailu ja 9c luokka liikuntatunnit koulun salissa | Koulun sali | Liikuntavarusteet on oltava mukana, koska hiki tulee varmasti |
| 10.11.2023 | tanssit ja voimaharjoitus | Monitoimitalon koripallosali |
Kokoontuminen Monitoimitalon liikuntasalissa (yläkerta)
|
| 17.11.2023 | tanssit | koulun sali |
Et tarvitse liikkavaatteita, t-paita. Toisia kunnioittava ja ystävällinen käytös.
|
| 24.11.2023 | tanssit | koulun sali | |
| 1.12.2023 | tanssia ja kenraaliharjoitukset | koulun sali | |
| 8.12.2023 | jääpelit ja luistelu | Viiteniemen tekojää | |
| 15.12.2023 | koripallo | koulun sali |
9CD POIKIEN LIIKUNTA
1.JAKSO
Torstai klo 12.15-13.45
| PVM | AIHE | PAIKKA | HUOM! |
| 10.8. | Suunnittelua ja palloilua | Viitaniemen tekonurmi | Liikuntavarustus aina mukaan! |
| 17.8. | Palloilua | Viiteniemen tekonurmi | |
| 24.8. | Pesäpallo | Viiteniemen tekonurmi | |
| 31.8. | Pallopelit ja kestävyyskunnon tarkistus (Move-testi) | Viitaniemen tekonurmi | |
| 7.9. | Yleisurheilu | Harjun yleisurheilukenttä. | |
| 14.9. | Heittolajit ja kuntotestejä | Koulun kenttä ja sali | Kokoontuminen koulun liikkasalin ovilla |
| 21.9. | Heittolajit ja kuntotestejä | Koulun kenttä ja sali | Kokoontuminen koulun liikkasalin ovilla |
| 28.9. | Suunnistus | ||
| 5.10 | Suunnistus | Lähtö koulun liikuntasalin ovilta | |
| 12.10 | Sulkapallo ja kuntosali | Koulun sali |