Kroppa vetreäksi

Toiminnallisuutta ja liikkuvuutta lisääviä harjotteita eri toimintaympäristöissä vuodenajat huomioiden. Sisältöinä esimerkiksi rentousharjoituksia, lihaskuntoa, pilatesta, joogaa, kehonhuoltoa ja yhdessä kisailua tai pelailua.