Elämäntapamuutoksen suunnittelu

Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen

1. Mikä on muutosprojektisi aihe ja tavoite?

2. Perustele, miksi valitsit tämän aiheen? Miksi muutos on tarpeellinen?

3. Kuvaa nykytilanne ja miten tähän on tultu.

4. Onko asia mitattavissa? Miten kirjaat? Teknologian hyödyntäminen? Miten konkreettisesti toteutan ja dokumentoin seurannan?

5. Mikä on laskennallisesti projektisi a) Myönteinen lataus b) Stressaavuus c) Saavutettavuus d) Hallinnan tunne

Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen