Luontotreeni

KATSO LIIKKEET VIDEOSTA JA TEE KAIKKI!
Etsi luonnosta hyvä paikka ja tee linkissä oleva kuntotreeni.
Tee 3 kierrosta. 
1.kierros rauhallisesti ja liikkeet tarkasti suorittaen
2.kierros hieman rivakammin
3.kierros rivakasti ja hengästyen
Mikä fiilis?
RAPORTOI LIIKUNTAPÄIVÄKIRJAAN KUVAN KERA! 

KIVAA VIIKONLOPPUA! 
Valoa ja iloa,
viisi miljoonaa - metriä! (🤪 luulitpas, että lukee kiloa!)