LINDAN RYHMÄT SYKSY

Syyslukukausi 2026 (jaksot 1 - 2)
7AB ke 13.10-14.40, ma 12.10-12.55
7CD ma 10.00-11.30, to 12.10-12.55
7EF pe 12.10-13.40, ti 12.10-12.55

pvm	ohjelma	varusteet / muuta	kokoontuminen
10.-14.8	käytänteet, tutustelua, ulkopelit/-leikit	ulkoliikuntavarusteet	syksyn eka tunti ala-aulassa ruokalan edessä
17.-21.8.	(käytänteet), tutustelua, ulkoliikuntaa	ulkoliikuntavarusteet	syksyn eka tunti ala-aulassa ruokalan edessä, muuten liikuntahallin edessä
24.-28.8.	perusliikunta: heitot, hypyt (2h) kestävyystreeni+sykeasiat (1h)	ulkoliikuntavarusteet	liikuntahalli
31.8-4.9.	jalkapallo (2h) kestävyystreeni+hölkkätekniikka (1h)	ulkoliikuntavarusteet	liikuntahalli
7.-11.9	jalkapallo (2h) kestävyystreeni (1h) Pe 11.9 Nuorten maraton!	ulkoliikuntavarusteet	liikuntahalli
14.-18.9	2h: frisbeegolf 1h: street workout	ulkoliikuntavarusteet	liikuntahalli
21.-25.9	suunnistuksen teoria+suunnistus	Ulkoliikuntavarusteet Ulkoliikuntavarusteet (muista ottaa hupullinen takki, vaihtosukat ja -kengät!)	liikuntahalli
28.9.-2.10.	suunnistus	Ulkoliikuntavarusteet Ulkoliikuntavarusteet (muista ottaa hupullinen takki, vaihtosukat ja -kengät!)	liikuntahalli
5.-9.10.	2h: salibandy 1h: seinäkiipeily, kuplafutikset, muuta toiveliikuntaa	sisäliikuntavarusteet	liikuntahalli
12.-16.10.	SYYSLOMA
19.-23.10.	2h: salibandy 1h: nopeustreeniä (viestejä, reaktiolähtöjä,spurtteja)	sisäliikuntavarusteet	liikuntahalli
26.-30.10.	2h: kuntosalitreeni + lämppä (kpaino,kepit) 1h: kpk + joogavenyttely	sisäliikuntavarusteet	auditorio
2.-6.11.	2h: kuntosalitreeni + pariboss-lämppä 1h: suopallo	sisäliikuntavarusteet	auditorio
9.-13.11.	2h: koripallo 1h: rytmiikka	sisäliikuntavarusteet	2h: liikuntahalli 1h: auditorio
16.-20.11.	2h: koripallo 1h: tasapainotreeni (tp-rata, tp-hippa, treeniä yhdessä ja pareittain)	sisäliikuntavarusteet	liikuntahalli
23.-27.11.	2h: paritanssi 1h: ritaripallo	2h: siistit puhtaat vaatteet 1:sisäliikuntavarusteet	auditorio
30.11.-4.12.	2h: paritanssi 1h: liikuntakimble	2h: siistit puhtaat vaatteet 1:sisäliikuntavarusteet	2h: auditorio 1h: liikuntahalli
7.-11.12.	2h: kaupunkisota + väliarvioinnit 1h: toiveet auditoriossa (joogaliinat ym.välineet,Just dance)/ksal/lenkki	sisäliikuntavarusteet	2h: liikuntahalli 1h: auritorio
14.-18.12.	air track/kiipeily/ sulis/ksali/lenkki	sisäliikuntavarusteet	liikuntahalli
JOULULOMA