9. LK

Ohjeita tunteihin liittyen

  • Tarkista alla olevista liikuntakalentereista oman liikuntaryhmäsi ohjelma aina etukäteen.
  • Ohjelmat voivat muuttua tilavarausten vuoksi, joten varmista ohjelma aina edellisenä päivänä!
  • Ole ajoissa tunnilla. Jos myöhästyt, tulethan nopeasti oikealle paikalle!
  • Varaa liikuntatunneille asianmukaiset varusteet ja tule liikuntasaliin vain avojaloin tai sisäkengissä.
  • Jos et pysty osallistumaan liikuntatunnille, satunnainen vapauttaminen tapahtuu liikunnanopettajan toimesta tai terveydenhoitajan tai huoltajan suosituksen perusteella (kirjallinen selvitys tai viesti wilmaan).
  • Osallistu aktiivisesti myös ollessasi epämukavuusalueella! Omalla toiminnallasi ja hyvällä asenteella luot liikuntatunneille tekemisen meininkiä.
  • Meidät saa kiinni Wilmasta / Teamsista. Jos on jokin akuutti tilanne, soita Mikko 0407188142 Linda 0405149953 Inka 0407188097.

LINDAn ryhmät

Syyslukukausi 2025 (jaksot 1-2)
9AB (ke 9.00-10.30)
9CD (pe 12.10-13.40)
9EF (pe 10.00-11.30)

pvm ohjelma varusteet / muuta kokoontuminen
11.-15.8. käytänteet, ulkoleikit ja -pelit ulkoliikuntavarusteet yläkoulun ala-aula
18.-22.8. perusliikunta (heitot + hypyt) ulkoliikuntavarusteet liikuntahalli
25.-29.8. perusliikunta (juoksutekniikka, aitajuoksu, viestijuoksu) ulkoliikuntavarusteet liikuntahalli
1.-5.9. jalkapallo ulkoliikuntavarusteet liikuntahalli
8.-12.9. tennis/frisbeegolf/lenkki ulkoliikuntavarusteet liikuntahalli
15.-19.9 suunnistusteoriakertaus + karttalenkki itärannalle ulkoliikuntavarusteet liikuntahalli
22.-26.9. suunnistus ulkoliikuntavarusteet liikuntahalli
29.9.- 3.10. suunnistus ulkoliikuntavarusteet liikuntahalli
6.-10.10. salibandy sisäliikuntavarusteet liikuntahalli
13.-17.10. SYYSLOMA    
20.-24.10. salibandy  sisäliikuntavarusteet liikuntahalli
27.10-31.10. lämppä + kuntosalitreeni  sisäliikuntavarusteet auditorio
3.-7.11. boss-lämppä, salitreeni/kehonptreeni, kehonhuolto sisäliikuntavarusteet auditorio
10.-14.11. 9ab: toiveliikuntaa (gradia)
9cd,ef: paritanssi		 sisäliikuntavarusteet

siistit, puhtaat vaatteet		 liikuntahalli 

auditorio
17.-21.11. 9ab: paritanssi
9cd,ef: toiveliikuntaa (taksvärkkipv)		 siistit, puhtaat vaatteet
sisäliikuntavarusteet 		 auditorio

liikuntahalli 
24.-28.11. paritanssi siistit, puhtaat vaatteet
 		 auditorio 
1.-5.12. koripallo + väliarvioinnit 
(osa tetissä)		 sisäliikuntavarusteet  liikuntahalli
8.-12.12 koripallo + väliarvioinnit 
(osa tetissä)		 sisäliikuntavarusteet liikuntahalli
15.-19.12. toiveliikuntaa sisä-/liikuntavarusteet liikuntahalli

Mikko Penttisen ryhmät pakollinen liikunta

Syyslukukausi 2025 (jaksot 1 - 2)

vko pvm ohjelma varusteet / muuta kokoontuminen
32        
33 11.-15.8 suunnittelu+lenkki ulkoliikuntavarusteet liikuntahalli
34 18.-22.8 jalkapallo ulkoliikuntavarusteet liikuntahalli
35 25.-29.8 frisbeegolf  ulkoliikuntavarusteet liikuntahalli
36 1.-5.9 perusliikunta / yleisurheilu ulkoliikuntavarusteet liikuntahalli
37 8.-12.9 toiveliikuntaa (sovitaan ed. vko) ulkoliikuntavarusteet liikuntahalli
38 15.-19.9 suunnistuksen teoria normivaatteet ala-aula
39 22.-26.9 suunnistus Metsäkamppeet.Varaudu sateeseen. liikuntahalli
40 29.9-3.10 suunnistus Metsäkamppeet.Varaudu sateeseen. liikuntahalli
41 6.-10.10 suunnistus Metsäkamppeet.Varaudu sateeseen. liikuntahalli
42 13.-17.10 SYYSLOMA    
43 20.-24.10 kuntosali sisäliikuntavarusteet  liikuntahalli
44 27.10-31.10 salibandy sisäliikuntavarusteet  liikuntahalli
45 3.-7.11 salibandy sisäliikuntavarusteet  liikuntahalli
46 10.-14.11 9AB sisäliikuntaa 9CDEF paritanssi sisäliikuntavarusteet, tanssi siistit normikuteet liikuntahalli, tanssi auditorio
47 17.-21.11 9AB paritanssi 9CDEF jtn sisäliik. siistit puhtaat vaatteet Pe taksvärkkipäivä auditorio 
48 24.-28.11 paritanssi siistit puhtaat vaatteet auditorio 
49 1.-5.12 koripallo (osa TETissä) sisäliikuntavarusteet, säädetään tekeminen paikallaolijoiden mukaan liikuntahalli 
50 8.-12.12 koripallo (osa TETissä) sisäliikuntavarusteet, säädetään tekeminen paikallaolijoiden mukaan liikuntahalli 
51 15.-19.12 toiveliikunta    

Kevätlukukausi 2026 (jaksot 3 - 4)

vko pvm ohjelma varusteet / muuta kokoontuminen
2

8.1.

 Hiihto Hiihtokamat, jos on. Koululta saa lainaan.
Pukeudu lämpimästi.Pipo ja hanskat oltava		 Ala-aula
3

15.1.

 Hiihto Hiihtokamat, jos on. Koululta saa lainaan.
Pukeudu lämpimästi.Pipo ja hanskat oltava		 Ala-aula
4

22.1. 

 Hiihto Hiihtokamat, jos on. Koululta saa lainaan.
Pukeudu lämpimästi.Pipo ja hanskat oltava		 Ala-aula
5

29.1.

 Sulkapallo Sisäliikuntavarusteet. Oma maila, jos on. Liikuntahalli
6

5.2.

 Kehonhallinta  Sisäliikuntavarusteet. Liikuntahalli
7

12.2.

 Sulkapallo Sisäliikuntavarusteet. Liikuntahalli
8

19.2.

 Jääpelit Luistimet, maila, kypärä (koululta saa lainaan)
Ei ilman kypärää jäälle.		 Jäähalli
9

26.2.

 TALVILOMA    
10

5.3.

 Jääpelit Luistimet, maila, kypärä (koululta saa lainaan)
Ei ilman kypärää jäälle.		 Jäähalli
11

12.3.

 Salibandy Sisäliikuntavarusteet Liikuntahalli
12

19.3.

 Käsipallo Sisäliikuntavarusteet Liikuntahalli
13

26.3.

 Kuntosali/lenkki Voi tehdä molemmat, tai jompaakumpaa Liikuntahalli
14

2.4.

 Kuntosali/lenkki  Sisäliikuntavarusteet. Ala-aula
15

9.4.

 Kaupunkisota  Sisäliikuntavarusteet. Liikuntahalli
16

16.4.

 Uinti (9EFG, 9CD,9AB) Uikkarit ja pyyhe. Yhteiskyyti Aalto-Alvariin. Koulun pysäkiki. Lue wilmaviesti
17

23.4.

 Sisäl/ulkoiikuntaa  Sisäl/ulkolik.var. Kelin mukaan sovelletaan.  
18

30.4.

 Jalkapallo, katukoris, tai skeittaus Sisäl/ulkolik.var. Kelin mukaan sovelletaan.  
19

7.5.

 Pesäpallo Ulkoliikuntavarusteet Liikkahalli
20

14.5.

 Frisbeegolf Ulkoliikuntavarusteet.Omia kiekkoja mukaan Liikuntahalli
21

21.5.

 Pesäpallo Ulkoliikuntavarusteet. Liikuntahalli
22

28.5.

 Toiveliikuntaa Ulkoliikuntavarusteet. Liikuntahalli