A) Rytmittäminen:
Miksi rytmittämistä tarvitaan?
Kun harjoitellaan erilaisia sarjoja ilman musiikkia, opettaja rytmittää tekemistä omalla äänellään, niin että kaikki pysyvät samassa tempossa (eli kaikki tekevät sarjaa yhtäaikaisesti). Rytmittäminen voi tapahtua äänellä rytmittämisen lisäksi esim. taputtaen tai napsuttaen.

Moniviestimessä on videoita, joista voit opiskella rytmittämistä ja ennakointia. Linkki on:
https://m3.jyu.fi/jyumv/ohjelmat/sport/liikunta/anu-penttinen/rytmiikka-2020 
Polkuavain = rytmikyky


Liikkeelle lähettäminen (tarvitaan sekä ilman musiikkia että musiikin kanssa liikkeelle lähdettäessä):
Lähettämisessä valmistat oppilaan liikkeeseen, eli on tärkeää, että mietit rauhassa tempon, jolla haluat liikettä/sarjaa tehtävän ja lasket sillä tempolla liikkeen myös käyntiin. Harjoitelkaa pienryhmissä lähettämistä sekä tasajakoiseen että kolmijakoiseen musiikkiin.

• Jos kyseessä on tasajakoinen liike tai sarja, lähetä liikkujat liikkeelle esim. "yy, kaa, lähtee, nyt" tai "vii, kuu, see, kaa" (yksi sana/syke).
• Mikäli kyseessä on kolmijakoinen liike tai sarja, on hyvä laskea kaksi tahtia, niin että oppilas ehtii saamaan kiinni temposta ja pääsee helpommin mukaan, esim. "yks, kaks, kol, läh-tee nyt" 
• Muista, että annat "lähtökäskyn" samassa perusrytmissä eli tahtilajissa, kuin itse liikesarja/musiikki on, esim.
  *tasajakoisessa musiikissa/liikkeessä: "vii-kuu-lähtee-nyt" tai "vii-kuu-see-kaa"
  *kolmijakoisessa musiikissa/liikkeessä: "yks-kaks-kol, läh-tee nyt"
  *5/4 musiikissa/liikkeessä: "yks-kaks-läh-tee-nyt" >> H-H-H-H-H tai "yks-kaks-kol-lähtee (nopea)-nyt" >> H-H-H-nn-H (H= hidas, n=nopea)
  *7/4 musiikissa/liikkeessä: "yks-kaks-kol-nel-läh-tee-nyt" 
• Huom! Liike lähtee aina komentosanojen JÄLKEEN 1. iskulla, eli vaikka sanot sanan "nyt" (tahdin viimeiselle iskulle), liike alkaa sen jälkeen ykkösiskulta. 

B) Ennakointi:
Ennakointi perustuu samaan ideaan kuin lähettäminen. Eli kerrotaan seuraava liike edellisen liikkeen aikana/lopussa. Ennakointia käytetään usein silloin, kun sarjaa on jo harjoiteltu ja sitä tehdään musiikkiin. Ennakoinnilla autat oppilaita muistamaan, mikä liike tulee minkäkin jälkeen. Huom! silloin kun musiikki on mukana, sinun ei tarvitse rytmittää, koska musiikki hoitaa sen. Eli nautitaan musiikista :)


SUUNNITTELE OMA SARJA, jossa on neljä liikettä.
Tee sarjaa musiikkiin ja vaihda liike joko kahden tai yhden kasin jälkeen. Jälkimmäisessä versiossa ennakointia tulee useammin. Ennakoinnista tulee tehdä video, jonka linkin palautat oman ryhmäsi sivullee palautuslaatikkoon (etusivulla). Esim. youtube, drive tms. Nimeä video seuraavasti "Oma nimesi, ennakointi".

Mikäli tämä on sinulle tuttua tai haluat harjoitella haastavampaa tapaa ohjata ja kehitellä sarjan harjoittelua, voit tehdä Haastavamman version ennakointitehtävästä (tee uusi sarja tai käytä aikaisempaa):
- harjoittele ennakoivaa ohjaamista siten, että teet sarjaa useamman kerran peräkkäin ja lyhennät toistomääriä kierrokselta toiselle (kuten esim. ryhmäliikuntatunnin sarjoissa toistomäärät lyhenevät tunnin edetessä), koska silloin joudut ennakoimaan useammin. Yksi liike 2x8 --> seuraavalla kierroksella 1x8 --> ja ehkä lopuksi 1x4
- kun ennakointi sujuu, kokeile myös peilikuvaohjaamista (sinun vasen on ohjattavien oikea). Voit käyttää myös käsimerkkejä näyttämään suuntaa tms. VOIT TEHDÄ VIDEON HELPOMMASTA TAI VAIKEAMMASTA SARJASTA.

Huom! miksattuun musiikkiin (blokki) on helpompi ennakoida kuin pop-musiikkiin, jossa osien pituudet vaihtelevat
Huom! valitse musiikki siten, että siinä on itsellesi sopiva tempo!

Sekä rytmittämis- että ennakointitaitoa tarvitset paljon ryhmäliikunta-, voimistelu- ja tanssikursseilla, eli panosta harjoitteluun jo nyt!