Mieti hetki paljonko elämässäsi on energiaa tuovia asioita ja paljonko energiaa vieviä asioita?

Listaa 1-5 asiaa, jotka ovat elämässäsi suurimpia energia syöppöjä.

Listaa sitten 1-5 asiaa, jotka ovat elämässäsi suurimpia energian tuojia.

Mieti voitko poistaa/vähentää, jonkin energian viejän.

Mieti voitko lisätä jonkin energian tuojan?

Pohdi sitten aluksi ihan pienen pienet askeleet molempiin.

Huom! Vähintään 20-25 % oltava energiaa tuovia asioita, jotta voi lähteä pienentämään energiaa vieviä.