Peda.net
Kirjaudu
Luo tili
Kuopion kansalaisopisto
Peda.net
>
Kuopio
>
Kuopion kansalaisopisto
>
Terveys ja hyvinvointi
>
Hyvän Olon Olohuone
>
Liikunta - Liikkumalla iloa vuosiin
>
65+ liikuntasuositus ja sauvajumppa
65+ liikuntasuositus ja sauvajumppa
Jaa
Sulje
https://www.youtube.com/watch?v=EGJlI9s4zJE&t=3s
Kuopion kansalaisopisto
Ihminen, ympäristö ja yhteiskunta
Ilmaisutaito ja kirjallisuus
Kielet
Kotitalous
Kuvataide
Käsityö
Lapset ja nuoret
Liikunta
Musiikki
Tanssi
Terveys ja hyvinvointi
Hyvinvointitaitoja ja hyvää oloa
Mielen hyvinvointia senioreille -verkkokurssi
Liikunta, lepo ja ravinto -verkkokurssi
Mindfulness
Hyvän Olon Olohuone
Asuminen - Miten haluaisin asua?
Liikunta - Liikkumalla iloa vuosiin
Talous - Taloudellinen mielenrauha
Tunteet - Kuinka selvitä tunteiden vuoristoradassa?
Uni - Hyvä uni kannattelee meitä
Aivoterveys - Kuinka pitää huolta pääomastaan?
Asiakirjat - Oma ääni kuuluviin asiakirjojen kautta
Mielekäs elämä - Hyvää oloa omassa arjessa
Terveys
Tietotekniikka
Aikuisten perusopetus
Hankkeet ja projektit
Luentotallenteet
Yleisinfo
Sähköinen opettajainhuone
