Kevät 2022: Paulan perusryhmien liikunta

VKO	1. tunti	paikka	2.tunti	Huom!
2	lumikenkäily
3	käsipallo+ ketteryys	koulun sali 1	sisäpalloilu
4	Hiihto (tasapainotaidot)	ulko		Ei varapaikkaa, jos ei pysty hiihtää niin silti ulkovarustus.
5	Koripallo + kuntopallo	koulun sali 2
6	Lihaskuntoharjoittelu kuntosalilla	kuntosali		Siirtyminen yhdessä.
7	futsal + reaktiolähdöt/nopeus	koulun sali 1
8	Luistelu	jäähalli/ ulko		Nimenhuuto koululla tunnin alussa.
9	Hiihtoloma	hiihtoloma	hiihtoloma	hiihtoloma
10	polttopallopelit ja liikkuvuus	koulu 2
11	Luistelu	Jäähalli		Nimenhuuto koululla tunnin alussa.
12	Salibandy ja tasapaino/kehonhallinta	koulu 1
13	Curling	jäähalli	Sovitaan opettajan kanssa.	Kengät jalassa jäällä ja kypärä päässä!
14	Hypyt ja koripallo	koulu 2	Hypyt ja polttikset
15	Lihaskuntoharjoitteet kuntosalilla	kuntosali		Siirtyminen yhdessä.
16	Rytmissä liikkuminen musiikin tahtiin	koulu 1
17	Lenkki ja viestileikit	ulko
18	Toiveet + kehonhallinta	koulu 2/ ulko
19	pesäpallo	monttu
20	lentopallo tai beachvolley	koulu 1 tai vähäjärvi
21	Uinti halukkaille, beach-volley, tennis, frisbeegolf ja mölkky	Vähäjärven toinen puoli		Uimaan vaan opettajan valvonnassa!
22	Sovitaan myöhemmin

Vko	1. tunti	Paikka	2. tunti	Huom!
32	Leikit ja pelit	Koulun piha	Leikit ja pelit
33	Lenkki + nopeus/ketteryys/reaktiolähdöt	YU-kenttä		Vara: pieni sali
34	Padel	Padel-kenttä	Padel
35	Ulkopelit	Monttu	8. luokkalaiset move/koulu	Vara: iso sali
36	Perusliikunta	YU-kenttä	8.luokkalaiset move/loikka
37	Ulkopelit	Hiekkakenttä
38	Suunnistus	Lähiympäristö		9.lk maasto
39	Sisäpalloilu	Koulun sali		sisävarusteet
40	Suunnistus	Maasto
41	Polttopallopelit	Koulun sali		sisävarusteet
42	Syysloma	Syysloma		Syysloma
43	Kuntosali			Siirtyminen yhdessä
44	Sisäpalloilu	Koulun sali
45	Lenkki ja lihaskunto puistoa hyödyntäen	Ulkona		Ei varatilaa
46
47
48
49
50
51

Vko	1. tunti	Paikka	2.tunti	Paikka
1	Voimaa kehonpainolla ja rentoutus	Lutra yläluokka
2	Voimistelu	Koulu	Voimistelu	Koulu
3	Luistelu	Jäähalli	Luistelu	Jäähalli
4	Telinevoimistelu	Lutra	Telinevoimistelu	Lutra
5	Kuntosali	Lutra	Kuntosali	Lutra
6	Palloilu	Koulu	Palloilu	Koulu
7	Luistelu	Jäähalli	Luistelu	Jäähalli
8	Käsipallo	Lutra	Käsipallo	Lutra
9	Hiihtoloma :)		Hiihtoloma :)

Vko	1. tunti	paikka	2.tunti	paikka
10	Hiihto		ulkojää tai hiihto
11	Pallonheitto ja polttikset	koulu	palloheitto ja polttikset	koulu
12	Uinti/ ? Tarkista Paulalta kumpi viikon tunti UINTIA
13	Curling	Jäähalli	Curling	Jäähalli
14	Kehonhallinta yksin ja pareittain (8CD UINTI)	Luokkatila		Luokkatila
15	Sulkapallo / Uinti	Koulu	Sulkapallo	Koulu
16	Lentopallo	Lutra	Lentopallo	Lutra
17	Futsal (9AB UINTI)	Lutra	Futsal	Lutra
18	Pesis	Monttu	Pesis	Monttu

Vko	1. tunti	paikka	2. tunti	paikka
19	Lenkki + ulkokuntosali		lenkki + kuntosali
20	30 min + liikkuvuus	yleisurheilukenttä	7. luokka move ja 9.luokka toive	7. Lutralla ja 9. luokka sovitaan yhdessä
21	Ulkopelit	Tavataan koulun aulassa	Ulkopelit	Tavataan koulun aulassa
22	Pihapelit	Koulun piha tai vähäjärven toinen puoli		Koulun piha tai vähäjärven toinen puoli