Liikuntasuunnitelma 7 D/tukiluokka

syysloma -22 – maaliskuu -23

 

Vk 43

• Kuntosaliharjoittelun tekniikat ja perusteet
• Kuntosaliharjoitus

 

Vk 44

• Kehonhuolto / arviointikeskustelut
• Kehonhuolto / arviointikeskustelut

 

Vk 45

• Sisäliikunta salissa: leikit ja pelit
• Sisäliikunta salissa: koripallo

Vk 46

• Move-testit (jäähalli/ulkona) harjoituksena 8 lk varten
• Move-testit (jäähalli/ulkona) harjoituksena 8 lk varten

 

Vk 47

• Lenkki/lihashuolto
• Luistelu

 

Vk 48

• Luistelu/jääpelit
• Luistelu/jääpelit

Vk 49

• Sisäliikunta salissa: sulkapallo
• Sisäliikunta salissa: kaupunkisota

 

Vk 50

• Lenkki ja lihaskunto
• Ulkoliikunta

Vk 51

• Luovin salissa koripallo.

 

JOULULOMA

 

Vk 2 – 4

• Luistelu ja jääpelit
• Poikkeuksena vk 3, jolloin sisäliikuntaviikko

 

Vk 5-7

• Hiihto ja hankiliikunta
• Poikkeuksena vk 7, jolloin sisäliikuntaviikko

 

Vk 8

• Viikolle 8 kuntosali/kehonhuolto