När vi sover bearbetar hjärnan nya upplevelser och lagrar kunskap och minnen, så efter lunchen förvandlas vårt stora lekrum till ett sovrum. Vi lägger på lugn musik och mörkläggningsgardinerna för fönstren, rummet är svalt och barnen kommer en i taget in i rummet, lägger sig ner på sängen varefter en vuxen kommer och önskar barnet en god vilostund.