Tehtävät

Jatkuva unen puute aiheuttaa

Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen

Lue kappaleen "Riittävä lepo antaa energiaa" linkistä Nyyti ryn informaatiota unen merkityksestä ihmiselle. Vastaa sen jälkeen alla oleviin kysymyksiin.


Suorituskyvyn laskemista


Oppimistulokset heikkenevät


Keskittymiskyky alenee


Rauhattomuus lisääntyy


Voi altistua masennukselle


Voi altistaa ahdistukselle


Lisää ruokahalua

Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen