7. luokka KURSSI 1

Perusliikunta

Juokseminen, hyppääminen ja heitot

Käydään läpi turvallisia tekniikoita ja oikeita suoritustapoja eri heittolajeissa ( kuulantyöntö ja keihäänheitto), pika- ja kestävyysjuoksuissa, korkeushypyssä ja pituushypyssä.

Tavoitteina T1, T2, T3, T4, T7, T9, T10, T11, T13

Sisältöalueina S1, S2, S3

Laaja-alainen osaaminen L1, L2, L3, L6, L7


Palloilu

Perehdytään lajien sääntöihin ja harjoitellaan perustaitoja ja sovelletaan näitä peleihin.

Kurssin 1 lajeina ovat jalkapallo, lentopallo, salibandy ja viitepelit.

Tavoitteina T1,T2,T3,T4,T5 ja T7,T8,T9,T12 ja T13

Sisältöalueina S1, S2, S3

Laaja-alainen osaaminen L1, L2, L3, L4, L6, L7, L8


Suunnistus

Kehitetään havainnointi- ja päättelytaitoa liikuttaessa maastossa karttaa apuna käyttäen.

Tavoitteina T1, T2, T7, T9, T10, T11, T13
Sisältöalueina S1, S2,S3
Laaja-alainen osaaminen L1, L2, L3, L4, L6, L7



Lihaskunto

Opitaan omalle kehitystasolle sopivia tapoja kehittää voima-, nopeus-, notkeus-, ketteryys-, tasapaino- ja kestävyysominaisuuksia.

Kuntopiiriharjoitteet, kuntosali, venyttelyt

Tavoitteina T1, T2, T3, T5, T7, T9, T10, T11, T13

Sisältöalueina S1, S2, S3

Laaja-alainen osaaminen L1, L2, L2, L4, L6, L7



Tanssi

Käydään läpi rytmiikkaa kehittäviä askelikkoja musiikin tahtiin, harjoitellaan tanssien askelkuvioita (valssi ja jenkka) sekä piiritansseja.

Tavoitteina T2, T7, T8, T9, T10, T11, T13

Sisältöalueina S1, S2, S3

Laaja-alainen osaaminen L1, L2, L3, L4, L5, L6, L7




7. luokka KURSSI 2


Palloilu

Perehdytään lajien sääntöihin ja harjoitellaan perustaitoja ja sovelletaan näitä peleihin.

Kurssin 1 lajeina ovat kaukalopallo, jääkiekko, ringette, koripallo, tennis, pesäpallo ja viitepelit.

Tavoitteina T1,T2,T3,T4,T5 ja T7,T8,T9,T12 ja T13

Sisältöalueina S1, S2, S3

Laaja-alainen osaaminen L1, L2, L3, L4, L6, L7, L8



Telinevoimistelu

Kokeillaan erilaisilla telineillä heiluntoja, liikesarjoja ja alastuloja. (Rekki, nojapuut, renkaat). Harjoitellaan permannolla tasapainoliikkeitä ja pyöriviä liikkeitä. Harjoitellaan ponnistuslaudalta ja minitrampoliinilta hyppyjä esteillä ja ilman.

Tavoitteina T2, T3, T7, T12

Sisältöalueina S1, S2

Laaja-alainen osaaminen L1, L3, L4, L6, L7


Uinti

7. vuosiluokan aikana (sisältyen joko 1. tai 2. kurssiin) järjestetään uinnin opetusta. Pääpaino on uimataidon kartoittamisessa keskittyen seuraavina lukuvuosina uimataidon kehittämiseen, vesiliikuntaan ja vesipelastustaitoihin.

Tavoitteina T1, T6, T7, T10, T12, T13

Sisältöalueina S1, S2, S3

Laaja-alainen osaaminen L1, L2, L3, L6, L7



8. luokka KURSSI 1

Perusliikunta

Juokseminen, hyppääminen ja heitot.

Käydään läpi turvallisia tekniikoita ja oikeita suoritustapoja eri heittolajeissa ( kuulantyöntö ja keihäänheitto), pika- ja kestävyysjuoksuissa, korkeushypyssä ja pituushypyssä.

Tavoitteina T1, T2, T3, T4, T7, T9, T10, T11, T13

Sisältöalueina S1, S2, S3

Laaja-alainen osaaminen L1, L2, L3, L6, L7


Palloilu

Perehdytään lajien sääntöihin ja harjoitellaan perustaitoja ja sovelletaan näitä peleihin.

Kurssin 1 lajeina ovat jalkapallo, lentopallo ja viitepelit.

Tavoitteina T1,T2,T3,T4,T5 ja T7,T8,T9,T12 ja T13

Sisältöalueina S1, S2, S3

Laaja-alainen osaaminen L1, L2, L3, L4, L6, L7, L8


Suunnistus

Kehitetään havainnointi- ja päättelytaitoa liikuttaessa maastossa karttaa apuna käyttäen.

Tavoitteina T1, T2, T7, T9, T10, T11, T13
Sisältöalueina S1, S2,S3
Laaja-alainen osaaminen L1, L2, L3, L4, L6, L7


Lihaskunto

Opitaan omalle kehitystasolle sopivia tapoja kehittää voima-, nopeus-, notkeus-, ketteryys-, tasapaino- ja kestävyysominaisuuksia.

Kuntopiiriharjoitteet, kuntosali, venyttelyt

Tavoitteina T1, T2, T3, T5, T7, T9, T10, T11, T13

Sisältöalueina S1, S2, S3

Laaja-alainen osaaminen L1, L2, L2, L4, L6, L7



8. luokka KURSSI 2


Tanssi

Käydään läpi rytmiikkaa kehittäviä askelikkoja musiikin tahtiin, harjoitellaan tanssien askelkuvioita (valssi, jenkka ja rock) sekä piiritansseja.

Tavoitteina T2, T7, T8, T9, T10, T11, T13

Sisältöalueina S1, S2, S3

Laaja-alainen osaaminen L1, L2, L3, L4, L5, L6, L7


Palloilu

Perehdytään lajien sääntöihin ja harjoitellaan perustaitoja ja sovelletaan näitä peleihin.

Kurssin 2 lajeina ovat kaukalopallo, jääkiekko, ringette ja viitepelit.

Tavoitteina T1,T2,T3,T4,T5 ja T7,T8,T9,T12 ja T13

Sisältöalueina S1, S2, S3

Laaja-alainen osaaminen L1, L2, L3, L4, L6, L7, L8



8. luokka KURSSI 3

Palloilu

Perehdytään lajien sääntöihin ja harjoitellaan perustaitoja ja sovelletaan näitä peleihin.

Kurssin 3 lajeina ovat tennis, pesäpallo ja viitepelit.

Tavoitteina T1,T2,T3,T4,T5 ja T7,T8,T9,T12 ja T13

Sisältöalueina S1, S2, S3

Laaja-alainen osaaminen L1, L2, L3, L4, L6, L7, L8



Telinevoimistelu

Kokeillaan erilaisilla telineillä heiluntoja, liikesarjoja ja alastuloja. (Rekki, nojapuut, renkaat). Harjoitellaan permannolla tasapainoliikkeitä ja pyöriviä liikkeitä. Harjoitellaan ponnistuslaudalta ja minitrampoliinilta hyppyjä esteillä ja ilman.

Tavoitteina T2, T3, T7, T12

Sisältöalueina S1, S2

Laaja-alainen osaaminen L1, L3, L4, L6, L7


Uinti

8. vuosiluokan aikana (sisältyen joko 1. tai 2. kurssiin) järjestetään uinnin opetusta. Opetuksessa keskitytään uimataidon kehittämiseen, eri uintitekniikoihin sekä vesiliikuntaan.

Tavoitteina T1, T6, T7, T10, T12, T13

Sisältöalueina S1, S2, S3

Laaja-alainen osaaminen L1, L2, L3, L6, L7



9. luokka KURSSI 1

Perusliikunta

Juokseminen, hyppääminen ja heitot

Käydään läpi turvallisia tekniikoita ja oikeita suoritustapoja eri heittolajeissa ( kuulantyöntö ja keihäänheitto), pika- ja kestävyysjuoksuissa, korkeushypyssä ja pituushypyssä.

Tavoitteina T1, T2, T3, T4, T7, T9, T10, T11, T13

Sisältöalueina S1, S2, S3

Laaja-alainen osaaminen L1, L2, L3, L6, L7


Palloilu

Perehdytään lajien sääntöihin ja harjoitellaan perustaitoja ja sovelletaan näitä peleihin.

Kurssin 1 lajeina ovat jalkapallo, lentopallo, salibandy ja viitepelit.

Tavoitteina T1,T2,T3,T4,T5 ja T7,T8,T9,T12 ja T13

Sisältöalueina S1, S2, S3

Laaja-alainen osaaminen L1, L2, L3, L4, L6, L7, L8


Suunnistus

Kehitetään havainnointi- ja päättelytaitoa liikuttaessa maastossa karttaa apuna käyttäen.

Tavoitteina T1, T2, T7, T9, T10, T11, T13
Sisältöalueina S1, S2,S3
Laaja-alainen osaaminen L1, L2, L3, L4, L6, L7



Lihaskunto

Opitaan omalle kehitystasolle sopivia tapoja kehittää voima-, nopeus-, notkeus-, ketteryys-, tasapaino- ja kestävyysominaisuuksia.

Kuntopiiriharjoitteet, kuntosali, venyttelyt

Tavoitteina T1, T2, T3, T5, T7, T9, T10, T11, T13

Sisältöalueina S1, S2, S3

Laaja-alainen osaaminen L1, L2, L2, L4, L6, L7



Tanssi

Käydään läpi rytmiikkaa kehittäviä askelikkoja musiikin tahtiin, harjoitellaan tanssien askelkuvioita (valssi, tango, fox)

Tavoitteina T2, T7, T8, T9, T10, T11, T13

Sisältöalueina S1, S2, S3

Laaja-alainen osaaminen L1, L2, L3, L4, L5, L6, L7




9. luokka KURSSI 2


Palloilu

Perehdytään lajien sääntöihin ja harjoitellaan perustaitoja ja sovelletaan näitä peleihin.

Kurssin 1 lajeina ovat kaukalopallo, jääkiekko, ringette, koripallo, tennis, pesäpallo ja viitepelit.

Tavoitteina T1,T2,T3,T4,T5 ja T7,T8,T9,T12 ja T13

Sisältöalueina S1, S2, S3

Laaja-alainen osaaminen L1, L2, L3, L4, L6, L7, L8



Telinevoimistelu

Kokeillaan erilaisilla telineillä heiluntoja, liikesarjoja ja alastuloja. (Rekki, nojapuut, renkaat). Harjoitellaan permannolla tasapainoliikkeitä ja pyöriviä liikkeitä. Harjoitellaan ponnistuslaudalta ja minitrampoliinilta hyppyjä esteillä ja ilman.

Tavoitteina T2, T3, T7, T12

Sisältöalueina S1, S2

Laaja-alainen osaaminen L1, L3, L4, L6, L7


Uinti

9. vuosiluokan aikana (sisältyen joko 1. tai 2. kurssiin) järjestetään uinnin opetusta. Opetuksessa keskitytään uimataidon kehittämiseen, eri uintitekniikoihin, vesiliikuntaan ja vesipelastustaitoihin.

Tavoitteina T1, T6, T7, T10, T12, T13

Sisältöalueina S1, S2, S3

Laaja-alainen osaaminen L1, L2, L3, L6, L7


Koulutuksen järjestäjä päättää ja kuvaa opetussuunnitelmassa

- mitkä ovat oppiaineen tavoitteet ja keskeiset sisällöt vuosiluokilla 7, 8 ja 9

- mitkä ovat kunkin oppimisympäristöihin ja työtapoihin sekä ohjaukseen, eriyttämiseen ja tukeen ja oppimisen arviointiin liittyvät mahdolliset erityispiirteet vuosiluokilla 7-9




VALINNAINEN KAKSIVUOTINEN LIIKUNTA 8lk --> 9lk

Valinnaisen liikunnan lajit valitaan ryhmän kiinnostuksen mukaan, huomioiden kuitenkin riittävän monipuolinen tarjonta osallistujille.

Valinnainen liikunta voi sisältää seuraavaa, palloilu: jalkapalloa, lentopalloa, salibandyä, tennistä, sulkapalloa, koripalloa pesäpalloa ja jääpelejä
perusliikunta: lenkkeily, yleisurheilu, hiihto, luistelu
frisbeegolf
kiipeily
kuntosaliharjoittelu



Tavoitteina: T1,T2,T3,T4,T5,T7,T8,T9,T10,T11,T12,T13

Sisältöalueina: S1,S2,S3

Laaja-alainen osaaminen L1,L2,L3,L4,L6,L7


VALINNAINEN LIIKUNTA 8lk YKSIVUOTINEN KURSSI 1

Kurssin sisältö määräytyy osallistujien harrastuneisuuden perusteella seuraavista lajeista:
Valinnainen liikunta 8lk kurssi 1: jalkapallo, lentopallo, salibandy, tennis, sulkapallo, koripallo, pesäpallo, yleisurheilu, frisbeegolf, kiipeily, kuntosaliharjoittelu.

Tavoitteina: T1,T2,T3,T4,T5,T7,T8,T9,T10,T11,T12,T13

Sisältöalueina: S1,S2,S3

Laaja-alainen osaaminen: L1,L2,L3,L4,L6,L7

VALINNAINEN LIIKUNTA 8lk YKSIVUOTINEN KURSSI 2

Kurssin sisältö määräytyy osallistujien harrastuneisuuden perusteella seuraavista lajeista:
Valinnainen liikunta 8lk kurssi 2: jääpelit, koripallo, lentopallo, salibandy, tennis, sulkapallo, pesäpallo, jalkapallo, frisbeegolf, kiipeily, kuntosaliharjoittelu

Tavoitteina: T1,T2,T3,T4,T5,T7,T8,T9,T10,T11,T12,T13

Sisältöalueina: S1,S2,S3

Laaja-alainen osaaminen: L1,L2,L3,L4,L6,L7

VALINNAINEN LIIKUNTA 9lk YKSIVUOTINEN KURSSI 1

Kurssin sisältö määräytyy osallistujien harrastuneisuuden perusteella seuraavista lajeista:
Valinnainen liikunta 9lk kurssi 1: jalkapallo, lentopallo, salibandy, tennis, sulkapallo, koripallo, pesäpallo, yleisurheilu, frisbeegolf, kiipeily, kuntosaliharjoittelu.

Tavoitteina: T1,T2,T3,T4,T5,T7,T8,T9,T10,T11,T12,T13

Sisältöalueina: S1,S2,S3

Laaja-alainen osaaminen: L1,L2,L3,L4,L6,L7

VALINNAINEN LIIKUNTA 9lk YKSIVUOTINEN KURSSI 2

Kurssin sisältö määräytyy osallistujien harrastuneisuuden perusteella seuraavista lajeista:
Valinnainen liikunta 9lk kurssi 2: jääpelit, koripallo, lentopallo, salibandy, tennis, sulkapallo, pesäpallo, jalkapallo, frisbeegolf, kiipeily, kuntosaliharjoittelu

Tavoitteina: T1,T2,T3,T4,T5,T7,T8,T9,T10,T11,T12,T13

Sisältöalueina: S1,S2,S3

Laaja-alainen osaaminen: L1,L2,L3,L4,L6,L7


Oppilaan oppimisen arviointi liikunnassa vuosiluokilla 7-9

Jokaisella vuosiluokalla annetaan kaksi arvosanaa pakollisessa liikunnassa ja valinnaiset arvioidaan kursseittain.
Arvioinnissa erityistä huomiota kiinnitetään oppilaan oppimiseen ja työskentelyyn sekä oppilasta ohjataan itsearviointiin.

Liikunnan päättöarvosana:
Päättöarvioinnilla määritellään, miten oppilas on opiskelun päättyessä saavuttanut liikunnan oppimäärän tavoitteet. Päättöarvosana muodostetaan suhteuttamalla oppilaan osaamisen taso liikunnan valtakunnallisiin päättöarvioinnin kriteereihin.