Ravintoaineiden saanti
Ravintoaineiden saanti
Tutustutaan yhdessä ravintoaineisiin ja niiden saantiin erilaisista tuotteista opettajan johdolla. Käytetään hyödyksi oppikirjaa ja finelin sivustoa oheisesta linkistä.
https://fineli.fi/fineli/fi/index
- ruoka-aineent
- ravintoaineet
- suola saantisuositus 5g/päivä
- sokeri saantisuositus 60g/päivä
- seleeni
- foolihappo
- B12 vitamiini
- D-vitamiini
https://fineli.fi/fineli/fi/index