Hypyt ja hyppysarjat

Hypyt ja hyppysarjat

  • Vaihtoaskel
  • Vaihtoaskel vastakäsillä
  • Juoksu + vaihtoaskel
  • Vaihtoaskel + polvennosto
  • Vaihtoaskel + varsahyppy
  • Vaihtoaskel + matkalaukku
  • Vaihtoaskel + kaurishyppy
  • Vaihtoaskel + harppa
  • Juoksu + lentohyppy
 ​

Tasaponnistuksesta:

Tasaponnistuksesta:

  • Lentohyppy
  • Kaurishyppy
  • Kasakkahyppy (ponnistus yhdellä jalalla)
  • Jännehyppy
  • Käännöshyppy 180 astetta
  • Käännöshyppy 360 astetta
  • Kerähyppy
  • omat hypyt:
  • __________________________________
  • __________________________________
 ​​

Hyppysarjat:

  • Vaihtoaskel + harppa + polvennostohyppy
  • Vaihtoaskel + kauris + matkalaukku
  • Vaihtoaskel + kauris + varsahyppy
  • Vaihtoaskel + harppa+ kasakkahyppy
  • __________________________________
  • __________________________________
 ​