8E/ENG đŸ€žâ€ Minnan ryhmĂ€

1. jakson liikuntaohjelma

HyvÀÀ alkanutta lukuvuotta! â›±đŸ˜ŽâšœđŸ€đŸƒđŸ
Perjantaiaamu nÀyttÀÀ mukavan aurinkoiselta, joten aloitetaan TuomiojÀrven rannalla! NÀhdÀÀn kuitenkin liikkasalin oven edessÀ!
T. Minna
PVM MITÄ TEHDÄÄN? PAIKKA HUOMIOITAVAA
14.8. Rantapelit â›±đŸ˜ŽâšœđŸ€đŸƒđŸ LĂ€htö koululta, TuomiojĂ€rven ranta Ulkoliikkavaatteet
21.8. Jalkapallo ⚜ ja miniHyrox- treeni Viitaniemen monttu Juomapullo, ulkoliikkavaatteet
28.8. Yleisurheilu, juoksutekniikka ja loikat 🏃 Harjun stadion Juomapullo, ulkoliikkavaatteet
4.9. Heittotekniikka, keihÀs ja lihaskuntoharjoitelu Koulun piha  
11.9. Jalkapallo âšœ ja kestĂ€vyysharjoittelu đŸ’Ș Viitaniemen monttu Juomapullo, ulkoliikkavaatteet
18.9. Move!-kestÀvyysjuoksu + liikkuvuudet Viitaniemen monttu Juomapullo, ulkoliikkavaatteet
25.9. Move!- mittaukset koulun sali juomapullo, sisÀliikkavaatteet, sisÀkengÀt
2.10. Suunnistus LÀhtö koululta, TuomiojÀrven ranta  
9.10. Suunnistus LÀhtö TuomiojÀrven rannalta  
vko 42 Mukavaa syyslomaa! đŸ€©

4. jakson liikuntaohjelma

PVM MITÄ TEHDÄÄN? PAIKKA HUOMIOITAVAA
17.3. Perusliikunta: juoksu, korkeus ja kuula 🏃 Hipposhalli Muista liikkavaatteet, ota lenkkarit mukaan! 👟
24.3. Pallopelit: futsal âšœ Hipposhalli Liikkavaatteet, paljain jaloin / jarrusukat / sisĂ€pelikengĂ€t
31.3. Voimistelu đŸ€žđŸ€žđŸ€ž Monnarin telinesali Liikkavaatteet, paljain jaloin / jarrusukat
7.4. Voimistelu đŸ€žđŸ€žđŸ€ž HUOM! Monnarin telinesali! Liikkavaatteet, paljain jaloin tai jarrusukat
14.4. Uinti ja vesipelastus 🏊 Aaltoalvari Uikkarit, pyyhe ja uimalasit (jos löytyy, hallilta saa lainaan) đŸ©±
21.4. Voimistelu đŸ€žđŸ€žđŸ€ž / pallopelit  koulun sali Liikkavaatteet, paljain jaloin tai jarrusukat
28.4. Uinti ja vesipelastus 🏊 Aaltoalvari Uikkarit, pyyhe ja uimalasit (jos löytyy, hallilta saa lainaan) đŸ©±
5.5. YmpÀristön siivoustalkoot (koko koulu osallistuu) NÀhdÀÀn kellarisalin edessÀ! Annan ohjeet kellarisalissa! Ota mukaan muovipussi! Hanskat saat koulusta
12.5. TET    
19.5. Pesis ⚟ Viitaniemen tekonurmi SÀÀhĂ€n sopivat ulkoliikuntavaatteet
26.5. rantapelit 🏖 TuomiojĂ€rven ranta, nĂ€hdÀÀn koululla! SÀÀhĂ€n sopivat ulkoliikuntavaatteet

3. jakson liikuntaohjelma

PVM MITÄ TEHDÄÄN? PAIKKA HUOMIOITAVAA
9.1 Move!-kuntopiiri koulu sali  
16.1. Luistelu ja jÀÀpelit ⛾ Viitaniemen tejojÀÀrata
Luistimet, kypÀrÀ ja maila, jos omistat. Koululla myös lainaluistimia ja kypÀriÀ sekÀ mailoja.
23.1. HUOM! Kehonhallintaa ja akrobatiaa Monnarin judosali
Tunti alkaa 10.00		 Liikkavaatteet. JÀtÀ ulkovaatteet pukuhuoneeseen, mutta ota reppu mukaan judosaliin.
30.1 sulkapallo koulun sali Liikkavaatteet, jarrusukat, sisÀpelikengÀt tai paljain jaloin.
6.2. Lentopallo koulun sali Liikkavaatteet, jarrusukat, sisÀpelikengÀt tai paljain jaloin.
13.2. Luistelu ja jÀÀpelit ⛾ peruttu pakkasen vuoksi! Olemme kellarisalissa!
SisÀliikkavaatteet
20.2. Toiminnallinen harjoittelu Hipposhallin oheisharjoittelutila. NÀhdÀÀn Hipposhallin ovella. Katso kartasta, punainen viiva on reitti koululta.
vko 9 Talviloma    
6.3. Liikunta- ja hyvinvointipÀivÀ!    
13.3 Sulkapallo 🏾 koulun sali Liikkavaatteet, jarrusukat, sisĂ€pelikengĂ€t tai paljain jaloin.

2. jakson liikuntaohjelma

PVM MITÄ TEHDÄÄN? PAIKKA HUOMIOITAVAA
21.10 Futsal Hipposhalli SisÀliikkavaatteet, paljain jaloin, jarrusukat tai sisÀpelikengÀt
28.10. Tanssit koulun sali Tanssitunnille voit tulla tavallisissa vaatteissa, t-paita on hyvÀ!
4.11. Tanssit koulun sali Tanssitunnille voit tulla tavallisissa vaatteissa, t-paita on hyvÀ!
11.11 SÀhly Hipposhalli SisÀliikkavaatteet, paljain jaloin, jarrusukat tai sisÀpelikengÀt
18.11. Kuntosaliharjoittelu Monnarin kuntosali SisÀliikkavaatteet, paljain jaloin, jarrusukat tai sisÀpelikengÀt
25.11. Pelit ja leikit, kehonhallintaa Monnrin judosali 1 SisÀliikkavaatteet
2.12. Tanssit koulun sali Tanssitunnille voit tulla tavallisissa vaatteissa, t-paita on hyvÀ!
9.12. Luistelu Viitaniemen tekojÀÀrata
Luistimet, kypÀrÀ ja maila, jos omistat. Koululla myös lainaluistimia ja kypÀriÀ sekÀ mailoja.
16.12 Jooga ja rentoutus koulun sali SisÀliikkavaatteet, paljain jaloin + lÀmmintÀ vaatetta rentoutukseen

1. jakson liikuntaohjelma

PVM MITÄ TEHDÄÄN? PAIKKA HUOMIOITAVAA
8.8. Tutusminen ja sÀÀnnöt koulun sali  
15.8. Tutustumiskierros liikuntapaikoille lÀhtö koululta
HyvÀ jalkineet! Jatkossa omatoiminen siirtyminen liikuntapaikoille liikennesÀÀntöjÀ noudattaen
22.8. Ulkopelit ja leikit NÀhdÀÀn liikkasalin oven edessÀ. Ulkoliikuntavaatteet
29.8. Ulkopelit ja perusliikunta koulun piha Ulkoliikuntavaatteet
5.9. Nuorten maraton!    
12.9. suunnistus Tavataan luokassa 116! SÀÀnmukainen pukeutuminen.
19.9. suunnistus NÀhdÀÀn liikkasalin oven edessÀ. SÀÀnmukainen pukeutuminen, vaihtokengÀt
26.9. suunnistus NÀhdÀÀn liikkasalin oven edessÀ. SÀÀnmukainen pukeutuminen, vaihtokengÀt
3.10. SĂ€hly Monnarin palloilusali LĂ€hde heti 9.30 koululta, jotta ehdit tunnille!
10.10. Toivepelit koulun sali sisÀliikuntavaatteet, jarrusukat / paljain jaloin / sisÀpelikengÀt

T. Minna