9.lk T-pitkä val liikunta MA 8-10
Arviointi: yhdistetty numero pakollisen liikuntakurssin kanssa
| pvm | ohjelma | varusteet / muuta | kokoontuminen |
| 17.-21.8. | toiveet + tavoitteet, ryhmäytys, futis | ulkoliikuntavarusteet | liikuntahalli |
| 24.-28.8. | pesis | ulkoliikuntavarusteet | liikuntahalli |
| 31.8-4.9. | beach volley/yleisurheilu (heitot,hypyt,viestijuoksu),street workout | ulkoliikuntavarusteet | liikuntahalli |
| 7.-11.9 | padel | ulkoliikuntavarusteet, lue wilmaviesti! |
kaikki suoraan padelkentälle (Liinalamminkatu 13) |
| 14.-18.9 | ultimate, catchball, stratego | ulkoliikuntavarusteet | liikuntahalli |
| 21.-25.9 | tennis/armeijan esterata/armeijan fribarata | ulkoliikuntavarusteet | liikuntahalli |
| 28.9.-2.10. | suunnistus/geokätköily | ulkoliikuntavarusteet | liikuntahalli |
| 5.-9.10. | koris | ulkoliikuntavarusteet | liikuntahalli |
| 12.-16.10. | säbä | sisäliikuntavarusteet | liikuntahalli, koko sali? |
| 19.-23.10. | SYYSLOMA | ||
| 26.-30.10. | polttopelit, kehonpainotreeni | sisäliikuntavarusteet | liikuntahalli |
| 2.-6.11. | ringette + jääkiekko | jäälle sopivat liikkakamat ja luistimet,kypärä,maila (mikäli löytyy omia) | jäähalli |
| 9.-13.11. | vapaa luistelu/jääkiekko/salitreeni | jäälle sopivat liikkakamat ja luistimet,kypärä,maila (mikäli löytyy omia) | jäähalli |
| 16.-20.11. | leikkipeli, kahvakuulatreeni + kehonhuolto | sisäliikuntavarusteet | liikuntahalli |
| 23.-27.11. | sulis + välinesovellukset verkolla | sisäliikuntavarusteet | |
| 30.11.-4.12. | airtrack ym kehonhallintaa, seinäkiipeily | sisäliikuntavarusteet | liikuntahalli, koko sali? |
| 7.-11.12. | lentis (osa tetissä) | sisäliikuntavarusteet | liikuntahalli 1/2 |
| 14.-18.12. | lentis (osa tetissä) | sisäliikuntavarusteet | liikuntahalli 1/2 |
| JOULULOMA | jääkiekko/Just dance/sisäpelit Mikon ryhmän kans? | liikuntavarusteet valinnan mukaisesti | liikuntahallin aula |