Katsokaa ja tehkää pienessä ryhmässä tämä aurinkotervehdys ohjeiden mukaan.
https://youtu.be/aatQEzHeTgI?si=toQLLNepjHg2p357

Tämän jälkeen tehkää tämä kehonhuoltovideo:
https://youtu.be/lwcMhqCTtL0?si=Hepor8_3Bg0myvxO

Lopputunnista tehdään yhteinen rentoutusharjoitus.