Liikunnan opetuksen tavoitteet, sisällöt ja arviointi vuosiluokalla 5

Liikunnan tavoitteet vuosiluokalla 5

OPPIAINEEN TAVOITTEET

Fyysinen toimintakyky

T1 Monipuolinen ja aktiivinen liikunta osaksi jokapäiväistä elämää

T2 Havaintomotoristen taitojen harjaannuttaminen

T3 Tasapaino- ja liikkumistaitojen vahvistaminen ja soveltaminen

T4 Välineenkäsittelytaitojen vahvistaminen ja soveltaminen

T5 Fyysisten ominaisuuksien arviointi, ylläpito ja kehittäminen

T6 Uimataito, eli vedessä liikkuminen ja vedestä pelastautuminen

T7 Turvallinen ja asiallinen toiminta liikuntatunneilla

L1 Ajattelu ja oppimaan oppiminen
L3 Itsestä huolehtiminen ja arjen taidot
L4 Monilukutaito
L7 Osallistuminen, vaikuttaminen ja kestävän tulevaisuuden rakentaminen

Sosiaalinen toimintakyky

T8 Ryhmätyöskentelytaidot, toisten huomioon ottaminen ja toiminnan sekä tunneilmaisun säätely

T9 Reilun pelin periaatteet ja vastuullisuus oppimistilanteissa

L2 Kulttuurinen osaaminen, vuorovaikutus ja ilmaisu
L3 Itsestä huolehtiminen ja arjen taidot
L7 Osallistuminen, vaikuttaminen ja kestävän tulevaisuuden rakentaminen

Psyykkinen toimintakyky

T10
Vastuullisuus omasta toiminnasta ja itsenäisen työskentelyn taitojen oppiminen

T11 Myönteisten kokemusten kartuttaminen omasta kehosta, pätevyydestä ja yhteisöllisyydestä

L1 Ajattelu ja oppimaan oppiminen
L2 Kulttuurinen osaaminen, vuorovaikutus ja ilmaisu
L3 Itsestä huolehtiminen ja arjen taidot

Liikunnan sisällöt vuosiluokalla 5

S1 Fyysinen toimintakyky

Fyysisessä toimintakyvyssä painotetaan motoristen taitojen opettelua. Liikuntalajit ja -muodot ovat
välineitä tavoitteiden saavuttamiseksi.

Liikuntalajien ja -muotojen valinnassa tulee huomioida monipuolisuus, eri vuodenaikojen mahdollisuudet sekä paikallinen toimintaympäristö.
- perusliikunta (esim. juoksu ja koordinaatiotaidot, yhdistelykyvyn kehittäminen loikka- ja hyppyharjoituksin, juokseminen, hyppy, heitto, kuntoliikunta, kiinniottoleikit erilaisissa liikuntaympäristöissä)
- luontoliikunta (esim. luontoretket, liikkuminen kartan avulla maastossa peruskarttamerkit tuntien, teline- ja ketteryysradat).
- pallopelejä (esim. erilaisin välinein, pujottelu, väistäminen, reaktiokyvyn kehittäminen, pallon pomputtaminen ja lyöminen erilaisin välinein, välineen kuljettaminen käsillä ja jaloilla, heittäminen, kiinniottaminen)
- rytmiliikunta (esim. tanssi, musiikkiliikunta, aerobic)
- luova liikunta
- lumiliikunta ja monipuoliset talviliikuntataidot (esim. suksin, luistimin, lumella liikkuminen)
- vesiliikunta (esim. uinti ja hengenpelastus)
- oman kehon hahmotus, tasapainotaidot ja rytmikykyä tukeva voimistelu (esim. musiikkiliikunta, voimistelu telineillä ja välineillä, akrobatia)

Toimintakyvyn seurannan tulee olla jatkuvaa, jotta oppilas kykenee arvioimaan omaa kehitystään ja asettamaan henkilökohtaisia tavoitteita toimintakykynsä parantamiseksi. Oppilasta tulee ohjata oman toimintakyvyn arviointiin. Keskinäistä vertailua tulee välttää.

S2 Sosiaalinen toimintakyky

- yhteisöllisyyttä lisäävät pari- ja ryhmätehtävät, leikit, pelit ja harjoitukset (otetaan toiset huomioon ja autetaan muita, otetaan vastuu omasta toiminnasta, yhteisistä asioista ja säännöistä)
- oppilaiden osallistuminen tuntien suunnitteluun oman kehitystasonsa mukaisesti.

S3 Psyykkinen toimintakyky

- iloa ja virkistystä tuottavia luovia liikuntatehtäviä
- pitkäjänteisen työskentelyn harjoittelu
- esteettiset kokemukset ja kehollinen ilmaisu
- voittamisen ja häviämisen kokemuksien käsittely
- oman kehittymisen sekä kasvun seuraamisen taitojen kehittäminen