YKSILÖLLINEN ANNOSKOKO

ANNOSKOOT


Yksilöllinen annoskoko vaihtelee energiatarpeen mukaan. Kun paino pysyy samana, annoskoko on sopiva.

S-kokoinen annos riittää vähän liikkuvalle pienikokoiselle naíselle

M-kokoinen annos sopii suurímmalle osalle ikääntyneistä

L ja XL- kokoiset annokset sopivat runsaampaan energiantarpeeseen
Voimaa ruuasta, Gery 3/2020

POHDINTATEHTÄVÄ

Minkälaisissa tilanteisiin tarvitaan ed.mainittuja annoskokoja. Mieti erilaisia asiakasmerkkejä.